概述:

腳氣病又叫維生素b1缺乏病,是臨床上很常見的營養元素缺乏性疾病。由于本病發病的主要原因是飲食當中的維生素b1含量不足所引起的,很多種子的種皮當中都含有大量的維生素b1,谷皮當中維生素b1的含量也比較高,所以食用谷皮可以補充人體的維生素,b1缺乏從而治療腳氣病。

腳氣病常識:

多數的糧食在加工過程中,會把含有大量維生素的種皮去掉,如果人經常吃過于加工過于精細的米面,飲食當中的維生素B1含量會嚴重不足。無論是大米還是小米,在淘米的時候,大量的維生素會隨著淘米水流失,如果煮飯時淘米過于仔細,也會引起人體維生素B1缺乏; 一些人習慣把蔬菜切碎后再清洗,蔬菜中的維生素便會滲出到水中,長些以往,也會引起人體的維生素缺乏。

腳氣病患者除了多吃富含維生素b1的食物外,還應該同時口服維生素b1。同時也可以配合服用維生素b2,維生素b6,維生素b12,煙酸等維生素。嚴重時可以肌肉注射維生素b1。

預防措施:

1.平時應該適當的吃一些比較粗糙的里面以補充足夠的維生素b1。

2.煮米的時候盡量的不要淘米,以免米中的維生素b1流失。

3.蔬菜應該先清洗,然后在切碎,不要切碎以后再洗,更不要切碎以后在水里浸泡。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 冻千秋的堕落h污文冬妃| 明星ai人脸替换造梦在线播放| 天天碰免费视频| 刚下班坐公交车被高c怎么办| 丁香狠狠色婷婷久久综合| 骚包在线精品国产美女| 日本高清乱理论片| 国产人妖cd网站| 久久一区二区三区精品| 色网站在线视频| 我和岳乱妇三级高清电影| 国产18到20岁美女毛片| 三上悠亚电影在线观看| 精品一区二区三区在线观看| 尤物视频193.com| 免费视频爱爱太爽了| gogogo高清在线播放| 理论片福利理论电影| 国内精品久久久久久影院| 亚洲欧美自拍另类图片色| 97久久天天综合色天天综合色| 欧美日韩国产一区二区| 国产精品宾馆在线| 亚洲va无码va在线va天堂| 黑人巨大精品欧美一区二区| 中文字幕欧美日韩高清| 美女把尿口扒开让男人桶到出水| 成年人看的免费视频| 免费在线视频a| 91福利国产在线观一区二区| 欧美成a人免费观看| 国产成人午夜福利在线播放| 久久国产精品2020盗摄| 综合久久久久久久综合网| 日韩精品极品视频在线观看免费 | 亚洲欧美日韩人成在线播放| 3d成人免费动漫在线观看| 最好看的免费观看视频| 噗呲噗呲好爽轻点| 99国产精品免费视频观看| 欧洲成人午夜精品无码区久久|