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睡覺打鼾概述：

在呼吸時，氣流要通過口腔、鼻腔、咽腔等部位才能進入氣管。人在熟睡時會神經興奮性下降，會存在軟腭、舌根松弛、塌鼻、咽狹窄等情況，會導致呼吸道氣流受阻。隨著胸廓擴張肺內負壓增大，吸入氣流的速度加快，時間延長，進一步造成鼻咽部黏膜干燥，氣阻增加使上氣道壁受到過強的震動，從而產生打鼾的噪聲。有的人在過度勞累或飲酒后睡覺時會偶爾打鼾，側臥位即減輕。

打鼾的癥狀：

輕度打鼾的患者跟正常人相比呼吸音較粗重，逐漸發展到幾乎晚上睡覺時鼾聲如雷，受體位變化的影響不大的情況。隨著年齡的增長，鼾聲出現高低不均，且伴有間歇，表明已經出現睡眠呼吸暫停，這時呼吸暫停多在仰臥位及快動眼等特定的睡眠期出現。隨著病情逐漸發展，整個睡眠過程中皆有呼吸暫停發生，出現白天嗜睡、記憶力下降等典型癥狀。嚴重者出現呼吸衰竭、心臟增大、心律失常等并發癥，甚至可發生睡眠時突然死亡。

治療打鼾的方法：

一般治療：鍛煉身體，睡覺時盡量側睡，不要仰臥睡，同時應戒煙戒酒，避免過度勞累。有些患者是因肥胖導致，需要通過積極的運動、控制飲食、減輕體重以改善癥狀。

醫學治療：

第一，無創呼吸機的治療，在夜間睡覺時應用呼吸機，產生一定的壓力，打開狹窄的氣道，保持氣道通暢，以免出現打鼾。

第二，積極治療基礎疾病，可以進行手術治療，適用于有明確的上呼吸道狹窄的患者，包括鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等。

第三，口腔矯治器治療，適用于下頜后縮的下頜畸形的患者。

以上內容僅供參考

睡覺打鼾是怎么回事

睡覺打鼾概述：

打鼾的癥狀：

治療打鼾的方法：

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