蕁麻疹是可以運動的,但是不能劇烈運動,可以適當的運動,而適當的運動對蕁麻疹患者還有以下好處:

一、調節情緒,很多人得了蕁麻疹,因為紅疹劇烈瘙癢會心情不好,通過適量的運動可以調節緊張情緒,改善生理和心理狀態,恢復體力和精力。

二、增強免疫力,這一點大家應該都很清楚,正常人在堅持每周運動兩到三次,每次三十分鐘以上就能達到提高機體免疫力的目的。而蕁麻疹的發病也跟患者自身免疫系統異常有關系,因此適量的運動還能起到防治蕁麻疹效果。

三、維持消化系統的功能,臨床上部分蕁麻疹患者也會因為病情而出現自身消化系統不好的情況,如有的患者會出現便秘,而有的則會出現腹瀉。那么通過適當的運動有助于維持消化系統的正常功能,減少腹脹、便秘的情況的發生。

四、促進康復,運動能加快人體對藥物的吸收效果,從某種程度上來說這也是促進病情康復的一種方式。

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