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• 腎虛怎么調理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1507次

• 脾虛怎么調理

  如果出現脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 5788次

• 經期疼痛怎么調理
  對于出現了經期的疼痛，也就是常說的痛經的情況，最經典的調理的方案主要是通過中藥方面的調理調節激素的水平，使經血的排出的過程中不會因為堵塞而導致腹部的脹痛的存在。經常使用的藥物，例如益母草和烏雞白鳳丸等，這些都能夠有效的調理患者的激素水平的狀態來達到緩解這種痛經的情況。但是也有部分患者是不能夠得到有效調理的，在平時的生活中應該要注意生活習慣的調整，例如不要熬夜，減少輻射源的接觸，比如手機，電腦和電視等。同時在平時飲食的過程中應該減少辛辣，生冷，油膩的食物的攝入，這樣的也可以有效的減少人體激素水平的劇烈的波動而導致的痛經。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:25”
  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-03 3904次

• 經期失眠怎么調理
  如果患者是在月經期出現失眠，可能是因為患者月經過程當中激素的調節紊亂，患者可能會出現失眠。還有一些患者在月經期的時候可能會出現焦慮、抑郁等情況，患者也可能會出現失眠。對于患者來說首先一定要調整自身的情緒，患者如果存在情感障礙，很有可能會使患者出現失眠，患者可以應用中成藥物來調理身體，改善睡眠狀況。比如患者如果沒有禁忌癥，可以應用百樂眠膠囊來改善患者的心煩氣躁、失眠等癥狀，患者通過調理以后失眠癥狀是可以得到改善的。
  語音時長 01:12”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-23 2200次

• 經期量少疼痛怎么調理
  病情分析：在月經期間病人出現量少并且伴有疼痛的臨床癥狀可以通過喝一些紅糖姜水來促進血液循環，然后達到調理的目的。另外病人也可以通過中醫針灸或者按摩的方式來進行調理量少和疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人在理療期間一定要避免待在一個通風的地方，應該做好避風保暖的措施。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-05 1201次

• 經期推遲怎么調理
  病情分析：經期推遲，首先要排除懷孕，建議先去醫院檢查一下，如果確定沒有懷孕，經期推遲不超過7天是正常的，不需要調理，是因為環境改變或精神因素等原因引起的，如果月經周期延長超過7天，多是內分泌紊亂引起的，月經不調，建議月經的第2天去醫院化驗激素6項，根據檢查結果在醫生指導下治療，也可以服用中藥調理。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，經常鍛煉，增強體質，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-29 2003次

• 經期疼痛怎么調理
  經期疼痛，即痛經，是許多女性在月經期間常遇到的問題。有效的調理方法包括藥物治療、調整生活習慣、合理飲食、中醫調理以及適當的鍛煉。1、藥物治療對于痛經較嚴重的女性，可在醫生建議下使用止痛藥。常用的有布洛芬、萘普生等，它們能有效緩解疼痛。另外，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 經期量少疼痛怎么調理
  一般來說在月經期間，如果女性患者出現了量少并且伴有疼痛的癥狀，建議可以喝紅糖姜水，來促進血液循環，達到調理的目的，同時可以配合中醫的針灸，按摩以及熱敷等方法，來進行綜合的調理，來減輕患者的痛苦，促進患者病情盡快的恢復。建議患者，在飲食上也可以多吃補氣血的食物，但一定要避免辛辣刺激，油膩寒涼的食物。患
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-05-24 211次