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• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1224次

• 如何改善高血脂

  高血脂是現在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時間長了會帶來很大的危害，包括對動脈的影響。那么動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，心梗或者腦梗。所以高血脂一旦發現，應該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應該說有。因為高血脂也屬于生活方式病，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個是增加運動量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動物內臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個健康的生活方式的基礎上，如果血脂仍然不達標或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3882次

• 牙周病如何改善
  患者有牙周病，要想改善，當然是要到醫院口腔科或者是到醫院的牙周病科做治療，通過醫生的治療，再通過患者自身的維護，這樣能夠改善牙周的情況。我們可以做超聲波洗牙，做齦下深部刮治，做根面平整，必要的時候做牙周翻瓣術，做植骨術，做松牙固定術等等。患者自己還要使用牙線，牙線棒，牙縫刷等清理牙面，而且早晚要認真的刷干凈牙齒，三餐飯后要漱口，減少口腔里面菌斑微生物的含量，這樣能夠比較好的控制牙周炎癥，牙齒才能夠比較健康的在口腔里面行使功能。
  語音時長 01:12”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-03-21 1950次

• 如何改善牙周病
  牙周病在日常生活中是一種十分常見的口腔牙周軟組織炎癥性疾病。改善牙周病的病情主要以保持口腔清潔衛生為常規手段，同時也可以去醫院的口腔科或者較正規的口腔診所洗牙。洗牙包括全口潔治和齦下刮治，而且洗牙是公認的治療牙周病的最佳手段。通過洗牙以后牙周病的病情會在一周到兩周左右的時間得到極大的緩解，甚至完全恢復健康。在洗牙后還需要長期注意對口腔衛生的維護，要掌握正確的刷牙方式，飯后一定要記得漱口，并且建議每半年到1年定期去醫院的口腔科或者較正規的口腔診所進行洗牙保健護理。
  語音時長 01:12”
  李吉東 主治醫師沈陽軍區總醫院

  2020-03-11 1734次

• 如何改善牙周病
  病情分析：想要改善牙周病，一是要做好口腔衛生的管理，比如每天堅持刷牙，而且還應該用牙線進行潔牙，二是要注意飲食方面的限制，不要吃太刺激性的食物，三是定期去醫院檢查，發現問題，及時處理。意見建議：建議存在牙周病的患者一定要重視自己的疾病，發現牙周存在異常的時候，應該盡快去醫院處理，積極配合醫生的治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-05-07 1202次

• 如何診治牙周病
  病情分析：如果出現了刷牙出血，牙齦紅腫，牙齒松動、移位，基本上就可以診斷牙周病。而一旦出現了牙周病的話，需要通過齦上以及齦下刮治術等基礎治療來治愈牙周病。意見建議：牙周病往往是牙菌斑所引起的，所以我們需要通過有效的刷牙，合理的運用牙線來清除牙面的菌斑，這樣的話就會降低牙周病的發生概率。
  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-05 1001次

• 如何改善牙周病
  想要改善牙周病，那么有必要去做一次系統的潔治治療，也就是齦上洗牙和齦下刮治，因為這樣可以去除牙體上附著的牙菌斑，可以改善牙周環境，緩解病情。牙周病患者要注意日常口腔衛生管理，務必要多刷牙，勤漱口，而且還要定期去醫院洗牙。飲食方面要進行管控，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 如何防止牙周病
  防止牙周病，平常務必要重視口腔衛生的管理，早晚刷牙一定要做好，每次進食后應該認真漱口，如果有食物嵌塞或者軟垢，要使用牙線清理，平常還應該定期去醫院洗牙，這樣可大大降低牙周病的發病可能。建議大家一定要重視口腔健康的管理，除了做好口腔衛生管理以
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次