在女性的生理周期中，月經的規律性往往被視為身體健康的一個重要指標。然而，有時月經的到訪并不總是那么“守時”，比如大姨媽剛走10天又來了，這樣的情況無疑會讓人感到困惑和擔憂。那么，這究竟是怎么回事呢？

1、內分泌失調：長期熬夜、情緒波動大、飲食不均衡等因素都可能導致內分泌失調，進而影響月經周期。內分泌失調時，體內激素水平失衡，可能導致子宮內膜不規則脫落，引起出血。

2、宮頸疾病：如宮頸息肉、宮頸炎等宮頸疾病也可能導致陰道出血。尤其是宮頸息肉，在性生活刺激下容易出現接觸性出血。同時，宮頸癌等惡性腫瘤也需警惕，建議及時就醫檢查。

3、子宮疾病：子宮內膜炎、子宮內膜息肉、子宮內膜癌等子宮疾病也可能導致月經不規律或異常出血。這些疾病會影響子宮內膜的正常生長和脫落，從而引起陰道不規則出血。

日常注意事項

1、均衡飲食：均衡的飲食能提供身體所需的營養素，有助于維持內分泌系統的正常運作，對調理月經有益。

2、定期運動：定期運動能促進血液循環和新陳代謝，有助于調節內分泌系統，對改善月經異常有積極作用。

如果大姨媽剛走10天又來了，且出血量較大或持續時間較長，建議及時就醫檢查，以便明確病因并得到針對性治療。如果您覺得這些信息對您有所幫助，不妨點贊收藏，并分享給更多需要的朋友。