隨著工作壓力的增加，飲食不規律，大部分人經常會出現胃部不適，你是否以為這只是小問題？今天我們就來聊一聊一種常見的胃部疾病：慢性非萎縮性胃炎，了解其中的含義以及成因和治療方法，讓你的胃得到應有的關愛。

慢性非萎縮性胃炎是什么意思？

慢性非萎縮性胃炎，也被稱為慢性淺表性胃炎，是慢性胃炎的一種類型。它指的是在致病因素的作用下，胃黏膜發生了以淋巴細胞和漿細胞浸潤為主的慢性炎癥，但并未出現胃黏膜的萎縮性改變。這種炎癥可能伴有胃黏膜的充血、水腫、糜爛，甚至出血點，但尚未發展到萎縮性胃炎的嚴重階段。

那么慢性非萎縮性胃炎是什么原因引起的呢？

其主要病因是幽門螺桿菌感染，如果平時有著不良的生活習慣或者出現了膽汁反流等情況，均會對胃黏膜造成刺激，引發非萎縮性胃炎。

針對慢性非萎縮性胃炎，可以通過服用四聯藥物來根除幽門螺桿菌，此外還可以遵醫囑服用促進胃動力藥，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等，促進食物消化，可以加快病情的恢復。

慢性非萎縮性胃炎患者的日常護理尤為重要，給大家分享幾點常見的護理方法。

1、均衡飲食：食物應多樣化，避免偏食，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃腌制、熏制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。

2、定時定量：每餐不宜過飽，八分飽為宜。晚上九點后盡量不吃東西，避免宵夜。

3、適量運動：保持心情愉悅，避免長期精神緊張和壓力過大。適量運動，如散步、慢跑等，有助于增強體質，促進胃的蠕動和排空。

慢性非萎縮性胃炎雖然聽起來有些嚇人，但實際上它并不可怕。只要我們了解它的成因，采取正確的治療方法和日常護理措施，就能有效控制病情，守護我們的胃健康。記住，胃病“三分治，七分養”，讓我們從改善生活習慣做起，給胃多一點關愛和呵護吧！