月經(jīng)是女性生理周期中不可或缺的一部分，在這個特殊的時期，女性的身體會發(fā)生一系列微妙的變化，而這些變化往往會影響我們的日常生活和行為選擇。那么，在月經(jīng)期間，我們能否進行同房呢？

來月經(jīng)一般不可以同房。這是因為，在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜的脫落導(dǎo)致陰道流血，宮頸口處于微張狀態(tài)，這為細菌的入侵提供了可乘之機。此時同房，不僅可能因性刺激導(dǎo)致宮頸受損，還可能因為性生活過程中引入的細菌或病毒，通過開放的宮頸口逆行感染至宮腔，進而引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病。此外，性沖動時子宮收縮還可能將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險，進而影響生育能力。

面對月經(jīng)期間的不便與潛在風(fēng)險，女性朋友們可以從以下幾個方面著手，保護自己的健康：

1、保持清潔：盡管不能同房，但日常的清潔工作依然重要。選擇淋浴而非盆浴，用溫水清洗外陰，保持局部干燥清潔。

2、注意保暖：月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，容易受涼。因此，要注意保暖，避免寒冷刺激，以防腹痛或加劇痛經(jīng)。

女性在月經(jīng)期間不宜同房，這是對自己健康的負責(zé)。如果在經(jīng)期出現(xiàn)異常情況，如月經(jīng)量過多、過少、經(jīng)期延長、腹痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。