在現代生活中，隨著飲食習慣的改變和生活節奏的加快，一些原本不太為人所知的健康風險逐漸浮出水面。其中，酮癥酸中毒，作為一種可能由多種原因引發的嚴重代謝性疾病，正逐漸受到公眾的關注。

一、酮癥酸中毒的表現

1、食欲減退：由于胃腸道微循環功能紊亂，患者常出現惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。

2、多尿與尿頻：血糖急劇增高導致滲透性利尿，患者排尿次數和尿量均顯著增加。

3、嗜睡與意識障礙：酮癥酸中毒可影響中樞神經系統功能，輕者嗜睡，重者可能出現意識障礙甚至昏迷。

4、身體乏力：體內酮體堆積過多，超過身體代謝能力，導致身體感到極度乏力。

5、呼吸深快：酮體堆積刺激化學感受器，使呼吸中樞神經興奮性增加，呼吸深度和頻率均加快，且呼氣時可能帶有“爛蘋果味”。

二、日常注意事項

1、飲食控制：每日攝入適量碳水化合物，控制高糖、高脂肪食物的攝入。

2、適量運動：堅持適量的運動，但要避免過度勞累。運動強度以微微出汗、不感到過度疲勞為宜。

通過本文的介紹，相信大家對酮癥酸中毒有了更深入的了解。預防勝于治療，保持良好的生活習慣是預防酮癥酸中毒的關鍵。