在現(xiàn)代生活中，隨著飲食習(xí)慣的改變和生活節(jié)奏的加快，一些原本不太為人所知的健康風(fēng)險(xiǎn)逐漸浮出水面。其中，酮癥酸中毒，作為一種可能由多種原因引發(fā)的嚴(yán)重代謝性疾病，正逐漸受到公眾的關(guān)注。

一、酮癥酸中毒的表現(xiàn)

1、食欲減退：由于胃腸道微循環(huán)功能紊亂，患者常出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀。

2、多尿與尿頻：血糖急劇增高導(dǎo)致滲透性利尿，患者排尿次數(shù)和尿量均顯著增加。

3、嗜睡與意識(shí)障礙：酮癥酸中毒可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，輕者嗜睡，重者可能出現(xiàn)意識(shí)障礙甚至昏迷。

4、身體乏力：體內(nèi)酮體堆積過(guò)多，超過(guò)身體代謝能力，導(dǎo)致身體感到極度乏力。

5、呼吸深快：酮體堆積刺激化學(xué)感受器，使呼吸中樞神經(jīng)興奮性增加，呼吸深度和頻率均加快，且呼氣時(shí)可能帶有“爛蘋(píng)果味”。

二、日常注意事項(xiàng)

1、飲食控制：每日攝入適量碳水化合物，控制高糖、高脂肪食物的攝入。

2、適量運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，但要避免過(guò)度勞累。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗、不感到過(guò)度疲勞為宜。

通過(guò)本文的介紹，相信大家對(duì)酮癥酸中毒有了更深入的了解。預(yù)防勝于治療，保持良好的生活習(xí)慣是預(yù)防酮癥酸中毒的關(guān)鍵。