女生陽(yáng)虛可能是先天體質(zhì)差、勞倦過(guò)度、飲食較為寒涼、久居寒涼之處、久病等原因?qū)е碌模梢匀フ?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，配合醫(yī)生治療。
1、先天體質(zhì)差：
部分女性的先天體質(zhì)較弱，陽(yáng)氣生成不足，因此會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛，平時(shí)可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)鍛煉，比如跳繩、跑步等，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
2、勞倦過(guò)度：
如果女性過(guò)度勞累或者思慮過(guò)多，可能會(huì)過(guò)度損耗體內(nèi)的陽(yáng)氣，因此會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛，平時(shí)生活中需要注意保持充足的休息，不可以過(guò)度勞累，還可以通過(guò)練瑜伽、練八段錦等輕度運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒，保持情緒舒暢。
3、飲食較為寒涼：
若是經(jīng)常吃冰淇淋、苦瓜、西瓜等過(guò)于寒涼的食物，會(huì)損傷脾胃的陽(yáng)氣，進(jìn)而會(huì)引起陽(yáng)虛，平時(shí)應(yīng)避免食用生冷的食物，可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缂t棗、枸杞、山藥等，可以起到溫中散寒的輔助作用。
4、久居寒涼之處：
如果長(zhǎng)時(shí)間居住于陰冷、潮濕的環(huán)境之中，可能會(huì)使體內(nèi)陽(yáng)氣耗散過(guò)快，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛，需要保持室內(nèi)干燥，可以通過(guò)開空調(diào)的方法改善陰冷的環(huán)境，居住的環(huán)境還應(yīng)盡量朝陽(yáng)，可以增加日照的時(shí)間。
5、久病：
如果女性患病后久病不愈，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣消耗過(guò)多，引起陽(yáng)虛，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療原發(fā)疾病，避免疾病進(jìn)一步惡化。
陽(yáng)虛有可能會(huì)引起畏寒肢冷、腰膝冷痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右歸丸、參陽(yáng)膠囊、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療，用藥期間還要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，以便于醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
