我有一個朋友，她一直想要寶寶，但努力了很久都沒有成功。她去醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)自己的排卵期不太規(guī)律。醫(yī)生建議她通過一些方法來預(yù)測排卵期，提高受孕幾率。那么，如何準確預(yù)測排卵期呢？

一般來說，排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。假設(shè)這位朋友的月經(jīng)周期是28天，那么她的排卵期大概在20號加上14天，也就是4號左右。但是，這個方法對于月經(jīng)不規(guī)律的女性來說可能不太準確。

如果你也有類似的問題，不要擔心，排卵期的預(yù)測并不是一件困難的事情。通過以上方法，你可以更好地了解自己的身體，提高懷孕的幾率。