在孕期的旅途中，孕婦們會經歷許多階段和變化，其中入盆是孕晚期的一個重要標志。那么，入盆到底是什么意思呢？今天，我就帶大家了解這個孕期的小秘密。

入盆是指在妊娠晚期，胎兒在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢，使其頭部通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。

胎兒入盆時，多數孕婦會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感。胎兒入盆后更加壓迫到膀胱，尿頻癥狀會更明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等癥狀也會加重。是正常情況，不必過于擔，可通過佩戴托腹帶來緩解不適。

孕晚期是比較重要的階段，在生活中要注意什么呢？

1、定期產檢

2、適當運動

入盆是孕期的一個重要標志，它意味著胎兒已經為即將到來的分娩做好了準備。雖然入盆的過程可能因人而異，但孕婦們可以通過保持良好的姿勢、注意飲食和休息以及保持心情愉悅來應對和緩解不適。