坐診期間，接診了一位9歲的兒童，根據這位家長的描述，這位兒童最近出現了很多的頭皮屑，觀察他的頭皮，發現有很多紅斑，兒童說頭皮非常的瘙癢，還經常用手抓撓，對于這種情況，家長很是擔心，不知道該怎么處理。很多家長也向我咨詢過同樣的問題。

頭皮屑的原因有很多，處理方法也有很多區別，根據我多年的臨床經驗，我總結出了以下幾點，給大家分享一下：

1、天氣干燥：長期處于干燥環境中，頭皮上的水分過度蒸發，容易形成頭皮屑，而且還會伴隨干癢的情況。室內濕度需要保持在40%~60%，如果現在空氣比較干，可以放置加濕器進行改善。

2、營養不良：長時間挑食偏食，營養攝入不足，頭皮會出現干的情況，頭皮屑也會增多。平時需要注意營養均衡，每天可以吃150克左右的瘦肉，可以炒熟后吃。也可以吃300克左右的新鮮水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，有利于癥狀改善。

3、頭癬：這種疾病主要是皮膚癬菌感染引起的，致病菌大量滋生繁殖，會引起頭皮屑。可以遵醫囑選擇性涂抹鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、復方酮康唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物治療，涂抹這些藥物，需要用溫水清潔頭皮，可以使藥物更好的吸收，涂抹藥物后還可以適當的按摩，治療效果會更加明顯。

給兒童護理頭皮的方法：

1、按摩：每天早上和晚上都可以用適中的力度按摩寶寶的頭皮部位，可以從上到下，每次按摩15分鐘左右，能加快血液循環的速度，對提高頭皮功能有一定作用。

2、定期清洗：每1~2天可以給兒童洗一次頭，水溫需要控制在30~40℃，應該選擇性質溫和的洗護用品。

由于兒童的年齡比較小，正處于生長發育時期，家長不要盲目的給孩子使用藥物，應該及時就醫治療。還需要加強日常護理，可以讓孩子擁有更健康的生活。