犯了一般指的是復發。低血糖復發一般可以通過飲用含糖飲品、及時吃含糖食物、適當休息、調整降糖藥等方式緩解。一旦身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
1、飲用含糖飲品:
低血糖是指血漿中葡萄糖水平低于2.8mmol/L,此時應及時飲用一些含糖飲品,比如西瓜汁、橙汁、奶茶、紅糖水等,能夠迅速升高血糖水平,幫助患者減輕不適癥狀。
2、及時吃含糖食物:
比如糖果、奶油蛋糕、餅干、點心等,吃一些含糖食物可以促使血漿中葡萄糖水平上升,幫助患者改善心悸、大汗以及饑餓等癥狀。
3、適當休息:
出現低血糖的情況以后,通常會伴有多汗、頭暈以及無力等癥狀,此時還需要適當休息,能夠防止意外跌倒的情況出現。
4、調整降糖藥:
如果患者正在服用降糖藥物,用藥劑量過大或者是用藥次數過于頻繁,也可能會導致血糖水平下降嚴重,誘發低血糖。此時應在醫生指導下調整降糖藥物,酌減藥劑量和服藥次數。
生活中應注意勞逸結合,避免過度勞累,同時還需要養成良好的作息習慣,保證充足睡眠。