14歲睡不著覺可以看神經(jīng)內(nèi)科、睡眠專科及小兒內(nèi)科。

如果是由于學(xué)習(xí)壓力太大、心理壓力大、環(huán)境因素引起的,父母及老師要屬于疏導(dǎo)孩子的不良情緒,通過心理疏導(dǎo)放松心情調(diào)節(jié),還可以通過睡前喝牛奶、在安靜環(huán)境下睡覺、睡前泡腳等方法促進睡眠。

如果是某些心理疾病引起的,如抑郁癥、焦慮癥等,要去心理科就診,部分患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用艾司唑侖片、鹽酸文拉法辛膠囊、鹽酸舍曲林片等治療。

如果是因為患兒經(jīng)常晚睡,看恐怖的電影導(dǎo)致的睡不著覺,需要給患兒建立規(guī)律的作息習(xí)慣,睡前避免看恐怖片,可以緩解兒童失眠的情況。

這類患者可以進行適當(dāng)?shù)捏w育活動,晚上盡量的少服用咖啡或者是其他的甜品,避免過度興奮。還可以給孩子吃一些安神助眠作用的食物,比如百合、牛奶、小米等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本边添边摸边做边爱的视频| 黑人巨大白妞出浆| 欧美精品黑人粗大| 国色天香网在线| 亚洲黄色免费电影| 99热在线观看| 欧美精品一区二区三区在线| 国产高清无专砖区2021| 亚洲欧美国产日本| 手机在线看片你懂得| 欧洲vat一区二区三区| 国产福利萌白酱喷水视频铁牛| 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 8av国产精品爽爽ⅴa在线观看| 欧美成人免费全部| 国产欧美日韩精品a在线观看| 久久精品国产亚洲AV天海翼| 草莓视频黄色在线观看| 新婚夜的娇吟声| 冬月枫亚洲高清在线观看| a视频免费在线观看| 波多野结衣同性| 国产精品日韩欧美在线| 五月婷中文字幕| 草草影院最新发布地址| 思思久久99热只有频精品66| 亚洲视频一区二区三区| 57pao国产成视频免费播放| 最近2019免费中文字幕视频三| 国产剧情片视频资源在线播放| 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 草莓app在线观看| 成人口工漫画网站免费| 伊人久久大香线蕉综合影| 91精品久久久久久久99蜜桃| 朝桐光中文字幕| 国产一区二区福利| a级毛片无码免费真人久久| 欧美姓爱第一页| 国产亚洲av手机在线观看 | 公洗澡时强要了|