感冒的患者,一般機體的抵抗力和免疫能力會下降,同時胃腸道的功能也會下降,消化吸收食物的能力也會減弱。此時要給予清淡易消化的飲食,不要吃辛辣油膩性的食物。可以喝一點大米粥,小米粥或者蔬菜粥等。粥里可以放一些少許的鹽來幫助增加口感,促進消化,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充適當的維生素。

也可以將多種水果加入冰糖兌上水小火煮沸來飲用,也可以增加口感。還可以煮紅糖水,加一些生姜片,趁熱喝下,可以起到驅寒的作用。一般菜內盡量選擇是蒸、炒、燉的形式,不要選擇油炸,不容易消化,同時在感冒期間還要注意戒煙戒酒。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产一区二区在线视频| 扒开粉嫩的小缝开始亲吻男女| 国产精品免费精品自在线观看| 亚洲精品v天堂中文字幕| jizzjizzjizzjizz日本| 男女激情边摸边做边吃奶在线观看 | 在线免费视频a| 伊人热热久久原色播放www| xxxxx做受大片在线观看免费| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语| 再深点灬舒服灬太大了动祝视频 | 中国武警gaysexchina武警gay| 色多多视频在线| 成人午夜精品视频在线观看| 动漫美女羞羞漫画| poverty中国老妇人| 激情综合色综合久久综合| 国产馆手机在线观看| 亚洲性色成人av天堂| 五月婷婷丁香六月| 日韩激情视频在线| 国产一国产一级毛片视频 | 伊人影院中文字幕| 杨幂一级做a爰片性色毛片| 国产在线视频www色| 久久久久亚洲av片无码| 美国式禁忌23| 大胸年轻的女教师5中字| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| www一区二区| 日本爱恋电影在线观看视频| 噜噜噜噜私人影院| eeuss影院www在线观看免费| 欧美精品一区二区三区在线| 国产无遮挡无码视频免费软件| 久久久无码人妻精品无码| 精品无码成人网站久久久久久| 天天做天天爱天天综合网| 亚洲国产成人九九综合| 香港三级电影免费看|