適量的吃醋對人體具有殺菌和幫助消化以及預防感冒的好處，如果過量的吃醋可能會刺激到腸胃以及損傷牙齒。
吃醋對身體有什么好處和壞處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-0263028次
醋屬于一種調味料，是由糧食發酵釀制而成，里面含有豐富的氨基酸、乳酸，還含有多種有機酸和礦物質。平時在烹飪的時候適量的加入能夠增加食物的味道，還有利于增強食欲和促進消化。如果在泡腳的時候，往水里面適當的加一些醋，也能夠起到殺菌的作用，而且適量的食用還有利于增強免疫力，預防感冒。但是如果平時胃酸過多，是不宜多吃醋的，因為醋中含有有機酸，食用之后容易刺激到腸胃，導致病情加重。另外大量的食用可能還會損傷到牙齒，因為醋的顏色較深，含多種酸性物質，多食容易導致牙齒變得發黃以及敏感。
平時飲食上注意營養均衡，可以適當的多吃一些蔬菜和水果，比如芹菜、香蕉、胡蘿卜、獼猴桃等。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
洗牙有啥好處和壞處洗牙的好處是非常多的，有以下幾個方面：第一，清除附著在牙齒表面上的牙菌斑和牙石，預防牙周病；第二，清潔后的牙齒會更加美觀，牙齦更加健康，消除了牙齦出血等問題；第三，洗牙可以清除口腔異味，尤其是經常抽煙的患者建議每年洗牙1~2次。洗牙本身并沒有什么壞處，但是因為長期不洗牙牙周炎會比較嚴重，有可能在洗牙后會導致牙縫變大，牙根敏感等一些問題，但容易讓患者的誤解，其實它并不是洗牙引起的，而是牙周病導致的。另外，如果過度洗牙或者不正確的洗牙可能會造成少量的牙齦萎縮，損傷牙骨質、牙釉質、牙本質等，洗牙的時候一定要到正規醫院進行洗牙。
01:29
崔巍巍
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-23 5440次
-
經常吃辣椒有什么好處和壞處經常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發現辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預防膽結石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而達到預防膽結石的作用，如果已經有膽結石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質是偏熱的，吃多了以后會出現上火的癥狀，比如會出現咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
02:50
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-04-08 61238次
-
低燒對身體的好處與壞處低燒對身體有好處也有壞處，好的地方就是發燒是在給患者傳達信號，就是說明患者體內有疾病存在，這種情況下提示患者及時的到醫院去檢查，確診，來進行治療。同時患者身體有低燒的癥狀，還能夠促進身體的新陳代謝，加速能量的消退，能夠使患者的免疫力進一步加強。而低燒對身體也有一定的危害，比如說發燒的時候有可能會導致患者體內水分大量的丟失，引起脫水，甚至是引起酸堿失衡。而且患者低燒持續時間比較長有可能會對患者的身體造成進一步的損害，比如說有可能會使患者出現一些其他更加嚴重的并發癥。語音時長 01:12”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-03-23 7878次
-
遺精對身體有什么壞處遺精是青年男性生理成熟的標志和現象，精滿則自溢。一般情況下未婚青年男性一個月一次，一周一次或者是偶爾一周兩到三次是正常的。但長期的一周三到四次是不正常的，對于其身心也是有一定的傷害。導致夢遺頻繁主要是人的生理或者心理因素所致的，生理上包皮過長、前列腺炎、尿道炎等生理問題往往會導致頻繁的夢遺。心理上的因素往往是因性心理出現問題，如長期的過度的性幻想會使人的大腦中樞中的性中樞由于長期過度的緊張，其控制系統會逐漸疲勞，控制力下降，導致青少年一有性欲望和性沖動往往就會外遺。應避免過度的性刺激，學會轉移注意力，建議規律的生活，同時必要及時到醫院進一步的進行檢查，積極的進行戒掉手淫。語音時長 1:31”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-11-21 12550次
-
多吃醋有什么好處和壞處日常生活中多吃食醋，對于身體有良好的改善血液代謝以及軟化血管的功效，適當飲食對于調整心腦血管疾病以及緩和胃酸有一定的作用。但是長時間大量服用副食品對于身體的胃酸分泌也有不利影響。所以在日常生活中要適當飲食，避免影響脾胃的消化功能。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-24 13206次
-
洗牙對牙齒有什么好處和壞處洗牙對牙齒有好處，洗牙能夠有效的預防齲齒，還能夠預防口臭，預防牙齦炎以及牙周炎。牙體組織比較健康，牙周組織比較健康，牙齒才能夠穩固的在牙槽骨里面，才能夠正常行使功能。因洗牙能夠將齦上的菌斑微生物、軟垢、牙結石，將齦上的茶斑、煙斑，將齦上的嵌塞的食物殘渣去除干凈。洗牙基本上沒有壞處。洗完牙齒之后，出現牙齒與牙齒之間牙縫變大現象，出現牙齦萎縮現象，出現牙根暴露現象，并不是洗牙導致的，而是由于患者本身就有牙周病變導致的。建議患者在正規醫院口腔科及時就診。
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2022-03-25 1402次
-
吃醋對身體有什么好處和壞處？那天門診，一位中年大叔走了進來，面帶困惑地問我：“醫生，我最近聽說吃醋對身體有好處，但也有人說吃多了不好，到底怎么回事呢？”看著他疑惑的眼神，我決定給他詳細說說吃醋的利與弊。吃醋的好處：1、助消化：適量吃醋能夠刺激胃酸分泌，幫助消化食物，特別是對于油膩、重口味的食物有很好的解膩效果。我自己在吃完大餐
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-13 0次
-
吃醋對身體有什么好處和壞處前段時間，我身邊有一個朋友，總是覺得胃口不佳，消化不良。去醫院檢查后，醫生建議他適量食用醋來幫助改善消化問題。其實，醋在我們的日常生活中并不陌生，它不僅可以作為調味品增加食物的口感，還具有一定的保健作用。然而，吃醋也并非百利無一害，過量或不當的食用方式也可能帶來一些不良影響。那么，我就來和大家分享一
2024-03-19 0次
