引起腰酸的原因比較多，有先天性的也有后天造成的，比如先天性的脊柱畸形，后天往往是由于腰背肌扭傷、勞損、椎體、下方肋骨骨折以及椎間盤突出等導致，但是在中醫來說，腰酸往往是腎虛導致的，無論是腎陰虛還是腎陽虛，患者都會有腰膝酸軟的表現癥狀，所以具體引起的原因要結合臨床，以面診醫生指導為準。
對于腰酸的患者來說，平時一定要注意休息，避免熬夜，避免勞累，盡量減少腰部的活動量，避免干彎腰等動作，避免干重體力活。
腰酸是什么原因
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-11-221928次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
女性腰酸是什么原因女性腰酸多數是因為腰肌力量不夠，屬于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損，少見的情況下，可能要考慮到女性本身的一些婦科的問題。女性腰酸多數是由于腰部的肌肉強度不夠，在彎腰或者是長期站立的時候，腰部就會控制不住，肌肉過度的用力，就會出現肌肉的酸痛。當然女性的腰酸背痛，個別還有考慮比如有沒有婦科的問題，尤其是某些生理期，內臟會充血，盆腔也會充血，這時候骶從神經、血管也會相應的發生改變，也會出現腰酸等癥狀。
01:15
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 4433次
-
女人腰酸是什么原因女人腰酸多數是由于腰部的肌肉力量不足、腰部的肌肉筋膜發炎所導致的腰酸。因為女人多數情況下肌肉不是很強壯，尤其是后背腰背部肌肉比較薄弱，在長期站立或者是坐著的工作影響之下，使這個腰部的肌肉變得異常的無力，不足以控制腰部骨骼的位置，這時候就出現了腰酸。要解決這個問題，就要練習腰背的力量，增加腰背肌的力量強度。增加腰背肌力量的訓練，局部可以用一些藥物，或者是口服一些藥物，可以增加循。改善致痛物質的消失也會減輕疼痛，當然一些理療按摩也是有用的。女人的腰酸還要考慮到內臟的問題，比如腹腔或者盆腔的問題，女性的附件、骨盆，也可能是由于生殖系統病變導致的。有沒有附件炎、有沒有一些局部器官的、異常的充血腫脹等等，都會導致腰酸的。
01:52
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 4097次
-
腰酸困是什么原因腰酸痛大部分的原因還是由于腰肌勞損導致的。腰肌勞損常見于長時間重復某一動作或長時間固定于某一知識。多發生于經常伏案工作的人，腰部的肌肉痙攣、充血水腫、肌肉疲勞、反復受到牽拉而導致肌肉的損傷。出現腰部的酸痛，睡床，睡的床比較軟也會導致這種情況的發生。在夏天經常使用空調風扇也會導致腰部的酸痛。也有一些原因是椎間盤突出導致的，椎間盤突出導致椎管內壓力過高，反射到腰部引起多種感覺異常。語音時長 1:06”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-09-17 5297次
-
經常腰酸是什么原因腰部出現發酸的情況，屬于日常生活中常見的一種現象，多可能是由于日常生活中長時間的站立，或是由于長時間的久坐，或是由于長期的姿勢不正確，腰部的勞累從而引起了腰部發酸的現象出現。另外還不能排除由于一些疾病從而引起腰部經常性的發酸的情況出現，比如腰肌勞損或是腰椎間盤突出，腰椎病變，骨質增生等一些疾病從而引起的。出現腰部發酸的情況后，如果經過了嚴格的臥床休息或是配合著腰部的按摩，熱敷等一些方式還是不能得到緩解的話，再建議去正規的醫院做腰椎ct檢查，再做進一步的處理。語音時長 1:23”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-06 8716次
-
腰酸是什么原因腰酸的原因其實無外乎幾種，如局部原因，腰椎隨著年齡增長，不管是自然退變，還是因為某個因素加快了退變，現在腰椎間盤突出越來越年輕化，早期表現是腰酸，但是腰酸并不等于腰椎間盤突出，很多種疾病也可以引起腰酸，比較常見的排名前三名的疾病如下： 1、第一名是腰肌勞損，醫學上叫腰背筋膜炎，非常常見，工作了一天很累，腰酸，但活動后、出汗后感覺輕松； 2、第二個常見原因是隨著年齡增長，60歲以上的中老年人容易出現腰椎小關節紊亂，腰椎小關節每個腰椎都有兩個，左右對稱，但隨著年齡增長，長期的負荷以后，小關節增生刺激周圍的支配它的神經，會產生腰酸、腰脹、腰沉的感覺； 3、第三個原因是腰椎間盤突出。 所以看到腰酸癥狀的時候，需要在醫生的幫助下鑒別，究竟哪一個是腰酸的元兇。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-23 6904次
-
月經腰酸是什么原因病情分析：月經來潮之前體內激素水平達到高峰，盆腔子宮充血，出現有的腰部酸痛，白帶增多及腹部不適等，是正常的生理現象，一般情況下，月經來潮之后，癥狀會自行消失。意見建議：注意陰部衛生，不要著涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-02-23 2003次
-
腰酸是什么原因腰酸有可能是過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要積極的對因治療。1、過度疲勞：如果最近做了劇烈的運動或重體力的勞動，會因為過度疲勞導致腰部肌肉內堆積大量乳酸，從而導致患者出現上述癥狀，可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，一般情況下不需要進行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體中必需的一種營
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-03-22 0次
-
女性腰酸是什么原因女性腰酸可能是由于急性盆腔炎、子宮腺肌癥、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等引起的。1、急性盆腔炎：可能是由于經期不注意衛生，比如經期性交、經期盆浴等，都會導致病原體侵入，從而出現腰酸、下腹痛、經量增多、經期延長等癥狀。2、子宮腺肌癥：如果女性多次妊娠、刮宮和剖宮產，就會導致子宮內膜基底層損傷，從而出現腰酸
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-07 3651次
