為你推薦

• 胃潰瘍怎么養

  胃潰瘍是消化系統的常見病，患了胃潰瘍以后我們要從除了藥物治療以外，我們在情緒生活和飲食方面都要注意的。但是前提是規律規范的按劑量和療程用藥。在此基礎上我們要保持輕松樂觀的情緒，不要焦慮，緊張，情緒大的波動。生活上一定要規律的作息，不要熬夜，因為熬夜的時候，刺激迷走神經，迷走神經興奮的話是不利于潰瘍愈合的。飲食方面，一定要規律的飲食，一日三餐要按時按量的給予，不要過飽，也不要饑一頓飽一頓。飲食方面，一定要多進食那些松軟的、易消化的、溫熱的食物，要避免寒涼的食物，避免各種刺激性的食物。

  

  01:23
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 2308次

• 腰部的兩陀贅肉怎么減

  可以通過運動、控制飲食相結合減下去。運動包括游泳、瑜伽、慢跑、腹部針對性的練習等等，游泳和瑜伽不僅可以幫助塑造體型，還可以消除腰部的贅肉，需要長期堅持才能有效果，慢跑或積極參與有氧鍛煉能加速脂肪分解，長期堅持可以起到很好的效果，腹部針對性練習，患者平坐在地面上，收腹收膝卷腹10~20次，屈膝左右轉體10~20次，接著仰臥屈膝左右交替卷腹10~20次，仰臥屈膝左右交替側卷腹10~20次，最后俯撐交替后抬腿10~20次，通過長期堅持鍛煉，可以達到不錯的效果。患者同時應注意飲食控制、合理攝入營養、注意補充維生素，多吃蔬菜、水果以及含有果膠、蛋白質、纖維素的食物，有利于人體免疫力的提高，可抑制體內脂肪增生可促進減掉脂肪，通過運動和控制飲食相結合，可以有效的達到減腰部兩坨贅肉的目的。

  

  02:10
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11706次

• 骨折怎么養
  如果病人出現了外傷骨折的情況，保養的方法，一是要避免骨折肢體過早的屈伸負重活動，以免導致骨折斷端受力，后期就會影響骨折恢復。二是一定要注意骨折肢體部位保暖，避免受涼，以免受涼以后影響骨折斷，端血運，后期就會影響骨折恢復。三是在出現骨折以后，休息時可以將患側肢體墊高，以促進肢體靜脈回流，以促進骨折恢復。四是骨折以后飲食以清淡易消化的食物為主，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進骨折恢復。五是骨折，以后一定要注意骨折肢體肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動，引發肌肉廢用性萎縮。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-20 3701次

• 尾骨骨折怎么養
  尾骨發生骨折的情況，在骨科是比較常見的一種疾病，尾骨發生骨折，很大一部分原因，由于外力的撞擊或者是由于從高處的墜落而誘發出現的尾骨骨折。尾骨骨折的情況發生以后，患者得積極的去醫院進行相關的檢查，根據骨折的嚴重程度以及骨折的類型給予相關的治療措施來進行治療。得到有效治療以后尾骨骨折的患者就需要嚴格的臥床休息，以促進恢復。另外，尾骨發生骨折的情況，患者也可以適當的給予一些活血化瘀類的藥物來進行輔助的治療。另外，尾骨發生骨折的情況，患者適當的給予高蛋白、高鈣、高維生素這一類食物的補充，可以很好的促進骨折的恢復。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-26 3236次

• 骨折怎么養
  病情分析：骨折后，無論保守治療還是手術治療，術后均需在醫生的指導下早期開展適當的康復措施，避免關節黏連及周圍肌肉萎縮。飲食應以高蛋白、高鈣和高纖維素的食物為主，如牛奶、瘦肉、豆制品等。意見建議：骨折患者應注意休息，并經常去醫院復查，拍X線片或CT片，隨訪骨折愈合的進展情況，避免過度過早負重造成骨折再移位或內固定斷裂。恢復期可配合使用接骨片、云南白藥膠囊等藥物活血化瘀、續筋接骨。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-01-16 1602次

• 骨折需要怎么養
  病情分析：骨折一般需要通過休息制動，飲食，康復鍛煉等方法來休養。休息制動方面需要注意減少局部活動量，可以用支具或石膏外固定，避免過早用力及負重。飲食方面建議多進食富含優質蛋白及高鈣的食物，比如牛奶，豆制品，瘦肉，魚類，蛋類等以促進骨折的愈合。康復鍛煉主要是進行骨折周圍肌肉肌力的訓練及關節活動度的訓練，能夠避免肌肉萎縮及關節僵硬，促進骨折部位功能的恢復。意見建議：建議在骨科醫師，康復師指導下進行休養，平時要注意合理飲食，避免吸煙飲酒，以免影響骨折的愈合，保持作息規律，保證充足的睡眠，避免熬夜及過度勞累。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-12-11 1001次

• 腰部骨折怎么養
  腰部骨折怎么養通常指的是腰部骨折的療養方法，腰部骨折的療養方法有臥床休息，康復訓練和合理飲食。1，臥床休息：腰部骨折后早期要多躺在床上休養，要選用硬板床呈仰臥位進行休養，最好在腰部墊枕，不宜使用軟床，也不要側臥位、俯臥位，更不能像龍蝦一樣呈卷曲位。2，康復訓練：腰部骨折后期，可以考慮進行平板支撐、體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-05 598次

• 老人腰部骨折怎么護理
  一般主要做到以下幾點：第一需要飲食方面注意的，少吃多餐，多吃一些好消化的食物。因為早期由于腹膜后血腫的問題會刺激交感神經，引起胃腸蠕動比較慢，進而出現腹脹便秘的情況。必要時還需要口服復方蘆薈膠囊，外用開塞露。第二需要經常的進行翻身。但是翻身的時候要整個身體一塊翻。防止扭曲身體會造成骨折加重等。翻身的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 299次