??懷孕40周，是孕婦們期待已久卻又緊張萬分的時刻。此時，如果發現羊水偏少，無疑會給準媽媽們帶來不小的焦慮。這種情況是什么原因引起的，又該怎么改善呢？

40周羊水少的主要原因和治療：

??飲水過少：喝水少會導致孕婦體內水分不足，血容量減少，進而影響到子宮內羊水的生成。平時應多喝水，增加飲水量。

??貧血：孕婦體內的紅細胞數量減少，血液攜氧能力下降，導致胎兒血氧。胎兒在缺氧環境下，會增加腎臟對水分的重吸收，使羊水生成減少。可在醫生指導下使用硫酸亞鐵片、葉酸片、維生素B12注射液等藥物治療。

??胎盤功能減退：胎盤是胎兒與母體交換營養物質和氧氣的重要器官，如果胎盤功能減退，就會導致胎兒缺氧、營養不足，進而影響羊水的生成。此時，可在醫生操作下通過剖宮產手術將胎兒安全的分娩出來。

預防羊水變少的方法一般有以下幾種：

??采取左側臥位休息：休息時建議采取左側臥位，能夠改善子宮胎盤的血液循環，增加羊水。

??保持心境愉悅：平時要保持心情愉悅，可通過與朋友聊天、看書等方式放松身心，避免緊張、焦慮等不良情緒影響羊水生成。

??定期產檢：按照醫生的建議，每隔一周前往醫院產檢一次，及時發現羊水問題，進行干預。

懷孕40周屬于孕晚期，在生活中也要做好日常護理，具體見圖。希望每位準媽媽都能順利度過孕期，迎接健康寶寶的到來。??