月經前下巴長痘考慮是不良飲食、體內激素水平紊亂、痤瘡、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起，可以通過改善飲食、應用藥物等方式緩解。
1、不良飲食：
長期食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，會導致皮脂腺分泌旺盛，造成下巴長痘，平時應多飲水，保持飲食清淡。
2、體內激素水平紊亂：
在月經來臨前，女性體內雄激素分泌過多，會對促性腺激素釋放起到對抗作用，從而導致皮脂分泌過多，出現長痘痘的現象，屬于正常生理現象，不需要進行特殊處理，月經來潮后可自行緩解。
3、痤瘡：
與雄激素水平異常、皮脂大量分泌等原因有關，體內雄激素含量增多，皮脂腺功能就會旺盛，從而導致油脂大量分泌，使面頰、額部等部位出現丘疹、白頭粉刺等癥狀，可在醫生指導下外用過氧苯甲酰凝膠、維A酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物緩解。
4、毛囊炎：
月經前會使身體抵抗力減弱，受到金黃色葡萄球菌感染后，會對皮膚和毛囊部位造成損傷，使毛囊部位出現紅色丘疹，并伴有瘙癢等癥狀，可遵醫囑外用醋酸曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物質量。
5、脂溢性皮炎：
與體內激素分泌異常有關，月經前期會使體內雄激素水平升高，從而促進皮脂腺分泌旺盛，使頭皮、面部、胸背等部位出現黃紅色斑片，建議在醫生指導下使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏1%、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物改善。
用藥期間應保持皮膚局部的清潔和干燥，避免用手抓撓，以免發生交叉感染。
