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• 手抖是什么原因

  手抖或者是四肢抖動，都說明是神經系統出現了一些問題。這樣的問題有幾種：第一，有一種是特發的，手抖在做一些個精細動作的時候，比如點煙、拿筷子、寫字、用針釘個扣子等等，這些精細動作的時候，它會出現抖動。這個動作操作的過程，達不到很好的效果和目的。那么在干一些粗重的活的時候，他的力量并沒有什么大的變化。這個往往有家族史，有遺傳的因素，這是一個特發的手抖。第二，還有一種病，那可能就是大腦底節的出現問題，也就是說錐體外系出現問題，出現了所謂的帕金森氏病，或者是帕金森氏綜合征，出現了抖動。第三，也可能是甲狀腺等等內分泌系統出現了問題，引起的肌肉的抖動。也可能是焦慮癥等等其他疾病造成的，興奮過度引起來的抖動。所以要請專業的大夫，進行很好的診斷和鑒別診斷，找出病根、找出原因，進行治療，效果會很好的。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 181435次

• “手抖”是帕金森病的癥狀嗎

  手抖，我們臨床上常常描述的叫震顫。震顫是臨床上最為常見的一個臨床表現，它的原因很多。帕金森氏病可以引起靜止性震顫，另外有很多原因也可能引起震顫，例如吵架、生氣、情緒激動等可以誘發震顫。另外中老年人在不良事件刺激后，出現肢體抖動的震顫，但是這一種可以在情緒平復后自己停止或者減輕。另外有些情況下，在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛、饑餓及極度疲勞的情況下，也可能引起植物神經功能紊亂，而發生生理性震顫。另外還有一些疾病，例如突發性震顫、甲狀腺功能亢進、小腦疾病、長期酗酒、某些藥物等等也有可能引起震顫。對于我們臨床上，與帕金森氏病相鑒別的震顫，大家特別重視的叫原發性突發性震顫。這一類震顫可能是有家族史，另外這一類震顫是在活動的時候比較明顯。帕金森氏病的震顫可能是在靜止的時候明顯，我們叫靜止性震顫。但是突發性震顫，一般是在運動時候明顯。突發性震顫，它與帕金森氏病的區別是一般起病的時候，就是雙側起病一般是對稱的，那么帕金森氏病的震顫一般起病是單側起病的，這是一個比較大的區別。那么一般良性突發性震顫，我們臨床上不需要治療，他不會出現運動遲緩，或者肌肉強制的癥狀。但是帕金森氏病，它常常會伴有運動遲緩，還有肌強直的情況。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-24 9560次

• 手抖的原因有哪些
  第一種原因是生理性的抖動，比如患者在緊張，焦慮，生氣的時候交感神經興奮，體內分泌大量的腎上腺素和去甲腎上腺素是會引起手抖的，患者情緒平穩以后一般癥狀就緩解了，不用特別的在意。第二種情況出現手抖要注意帕金森病，特別是中老年人，這種疾病患病率還是比較高的。這種疾病是因為中腦黑質神經元死亡所引起的，患者的手抖一般是靜止性震顫，在休息的時候比較明顯。第三種原因要注意特發性震顫。這種疾病發病年齡相對比較輕，有一定的家族史，主要是出現姿勢性的震顫，在少量飲酒之后能夠減輕。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-15 5130次

• 手抖鍛煉方法
  一，減少自我關注。意思是要讓自己的注意力轉移到所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺，這是很重要的。當大家在關注自己的臉是不是紅了，心跳是不是快了，關注這類問題時神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化，而減少關注可使它得到休息，其沖動強度也就自然減弱了。二，放棄控制意圖。意思是通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了，就會不自覺地做出努力來控制自己的這些反應，問題是植物神經系統的工作很難在短時間內收到自身的意識的控制。所以越是努力去控制就越是容易發現控制無效，結果就讓本身處于緊張，甚至焦慮不堪的狀態里。三，培養接受態度。意思是大家要學會與癥狀為友，當發現自己遇手抖、臉紅時，不要與之為敵，進行斗爭、控制，而是要學會接受它。
  語音時長 1:35”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 39036次

• 手抖的原因有哪些
  病情分析：原因一般有以下幾種：缺鈣、如果人體有缺鈣的現象，就會讓肌肉的興奮性降低，從而出現手抖的癥狀；精神狀態，如果平時因為工作或是生活的壓力過大，精神總是處在緊張的狀態下，就會導致雙手顫抖；癲癇，通常這類患者的腦部會有異常放電的情況，會引起手足抽搐，并會伴有口吐白沫的癥狀；帕金森綜合征，這種疾病多見于老年人，它的典型癥狀就是震顫，所以會引起手抖，同時還會出現記憶力減退的現象。意見建議：如果手抖明顯，注意完善相關檢查，明確震顫原因，排除特發性震顫的可能性。特發性震顫多發于青壯年，與情緒波動緊張等因素有關系。調整心態，不要過度焦慮。
  徐化利 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-05 2301次

• 手抖的原因有哪些
  手抖的原因有很多，出現手抖一般考慮與末梢神經循環不良，或者是由于頸椎壓迫神經引起的癥狀，導致出現的癥狀。建議最好可以先去醫院做頸椎的檢查來判斷，同時如果是手部長期運動，也會出現手抖癥狀，建議及時緩解情況，多觀察，多治療。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 3303次

• 手抖的自愈方法？
  在日常生活中，手抖是一種較為常見的現象，可能會給人們帶來困擾和不安。那么，手抖的自愈方法有哪些呢？一、手抖的自愈方法1、放松身心：很多時候手抖是由于緊張、焦慮等情緒引起的。學會放松身心，如進行深呼吸、冥想、瑜伽等活動，可以有效緩解手抖。2、充足睡眠：缺乏睡眠會導致身體疲勞，可能加重手抖癥狀。保證每天
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-09-26 0次

• 手抖鍛煉方法有什么
  手抖鍛煉方法一般有慢跑、打太極拳、瑜伽、搓鋼球、游泳等，如果出現了明顯的身體不適，應去正規醫院就診治療。1、慢跑：這是一種有氧運動，在跑步過程中，能夠提高手臂肌肉收縮和舒張功能，可以在一定程度上緩解手抖的情況。2、打太極拳：這種鍛煉身體的方式是用多種動作組合而成的，動作緩慢，能夠提高手臂的力量，堅持
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-04 0次