專家建議: 可少量吃
建議用量: 100g(約1塊)/天
慎食人群: 對魚過敏的人群、痛風患者
宜食原因: 魚中含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素A、維生素D等營養物質,適當攝入可以補充身體所需的營養成分,而且其中含有的維生素A、維生素D還有助于維持機體的正常運轉,對身體健康有好處。
注意事項: 魚可以炸熟或煮熟食用,也可以蒸熟食用,但不宜攝入過多,以免增加胃腸負擔。
正文:
紫癜消退了的患者可少量吃魚。
建議用量:100g(約1塊)/天。
魚中含有豐富的蛋白質、脂肪酸、維生素A、維生素D等營養物質,適當攝入可以補充身體所需的營養成分,而且其中含有的維生素A、維生素D還有助于維持機體的正常運轉,對身體健康有好處。
魚可以炸熟或煮熟食用,也可以蒸熟食用,但不宜攝入過多,以免增加胃腸負擔。對魚過敏的人群通常不建議吃魚,否則會出現嚴重的過敏反應,從而對身體健康造成影響。因為魚中含有的嘌呤比較多,所以痛風患者也不宜攝入,否則會導致痛風的情況更加嚴重。
雖然患者的紫癜已經消退,但是平時也要注意休息,并且保持良好的心態以及生活規律,不宜過度的勞累或者出現比較大的情緒波動,否則會使紫癜再次復發,影響身體健康。