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• 癌細胞最怕的三種蔬菜

  在抗癌的食物中，據測定，癌細胞最怕的三種蔬菜是紅薯、蘆筍和花菜。增加體內的抗癌成分是防癌的重要手段。紅薯含有粘蛋白等有效成分，能增強健康，防止疲勞，使人精力充沛。具有提高人體免疫力的作用，預防胃癌、乳癌和腸癌等。蘆筍富含蛋白質、葉酸、核酸，這些物質都與細胞的某種功能有關，因此蘆筍也具有抗癌特性。花菜的抗癌作用，主要歸功于其中含有的硫葡萄糖甙，據說長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發病幾率。日常生活中，還有芹菜，茄子皮，甜椒，胡蘿卜，金針菜，番茄，黃瓜等，也是抗癌的食物。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 254090次

• 圓白菜的四種功效別的蔬菜比不了你知道多少

  圓白菜是“蔬菜皇冠”，有四種功效是別的蔬菜比不了：①防癌抗癌：保護癌癥患者的生活指標，在抗癌蔬菜中，圓白菜排在第5位，地位相當顯赫。②殺菌：新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。③增強機體免疫功能：它能提高人體免疫力，預防感冒。④促進消化：多吃圓白菜，可增進食欲，促進消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。注意的是圓白菜和黃瓜同吃會影響維生素C的吸收，降低營養價值。還有皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食圓白菜。肺胃發炎者、脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 8847次

• 十種最佳降糖食物
  ?1、燕麥：燕麥是有降糖的作用的，燕麥還可以降低人體中的膽固醇，經常使用可以起到預防心腦血管疾病的作用。2、南瓜：南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。3、洋蔥：洋蔥能提高血中胰島素水平，可以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動脈硬化患者食用。4、大蒜：因為大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，并可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，因此可以有效預防和治療糖尿病。5、黑木耳：黑木耳多糖是黑木耳主要化學成分之一，它含有一種水溶性的腺苷類物質，具有抑制血小板聚集，可以降低血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白含量，達到抗血栓、降血脂、防止動脈硬化的作用；黑木耳多糖還可以減輕一些化學物質對胰島B細胞的損傷或改善受損細胞的功能，從而達到降血糖的效果。6、魔芋：魔芋能延緩葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，從而減輕胰臟的負擔，使糖尿病患者的糖代謝處于良性循環，不會像某些降糖藥物那樣使血糖驟然下降而出現低血糖現象。7、苦瓜：苦瓜含有降血壓、血糖成分，苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質。眾所周知，胰島素具有使血液中的葡萄糖轉換為熱量的作用。8、黃鱔：黃鱔體內含有黃鱔素A和黃鱔素B，這兩種物質有顯著的降血糖和調節血糖濃度的生理機能，且無毒副作用。中醫認為糖尿病患者吃黃鱔有良好療效。9、黑芝麻：黑芝麻含有豐厚的微量元素鐵、鋅、釩，還含有一定的鈣。從中醫角度來講，有補腎的功用，十分合適糖尿病患者食用。10、黃瓜：黃瓜是一種被人們廣泛食用的蔬菜。因為黃瓜含有的糖分相當低，所以它甚至被糖尿病病人作為一種代食品來食用。它能起到很好的降血糖作用。是一種很有效的降血糖的食物。
  語音時長 2:37”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-08 1233303次

• 帕金森十種鍛煉
  一、放松和呼吸鍛煉。找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體盡可能舒服地仰臥。二、面部動作的鍛煉。帕金森患者由于面部肌肉的僵硬，導致表情呆板，因此要做一些鍛煉是必要的。三、頭頸部的鍛煉。有些患者非常僵硬，許多人以為是頸椎病造成的，如果不注意頸部的運動和康復很容易加重姿勢異常，表現為駝背日益加重。四、腰部的鍛煉。要右臂高舉過頭，然后緩緩向左側彎曲保持五秒鐘。五、上肢及肩部的鍛煉。取站立位雙手在體前交叉，手心朝里，兩臂向身體兩側甩起。六、手部的鍛煉。手部關節容易受肌肉僵直的影響，掌指關節屈伸導致手掌展開困難。七、下肢的鍛煉。連續踏步二十次，連續蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步態的鍛煉。輕者表現拖步，走路抬不起腳，嚴重表現者為小碎步前沖，轉彎和過門檻困難。九、平衡運動的鍛煉。行走時快步前沖，遇到障礙物或患者突然停步時容易跌倒，通過平衡鍛煉改善癥狀。十、語言障礙的訓練。因為語言障礙而變得越來越不愿意講話，會導致語言功能更加退化。
  語音時長 02:32”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 109222次

• 帕金森十種鍛煉
  放松和呼吸鍛煉：找一個安靜的地點，燈光調暗，將身體盡可能舒服地仰臥；面部動作鍛煉；鼓腮鍛煉；頭頸部的鍛煉；頭上下運動；下頜前后運動；腰部的鍛煉；上肢及肩部的鍛煉；語言障礙訓練，包括舌運動的鍛煉和唇的鍛煉；平衡運動訓練。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 5102次

• 最好看的十種鼻型
  在臨床上并沒有最好看的十種鼻型。如果感覺自己的鼻子塌陷，不美觀，可以到醫院進行隆鼻手術，比較常用的有硅膠隆鼻、自體脂肪隆鼻、注射隆鼻等，術后可以使鼻子變得更加堅挺、飽滿。患者可以根據個人體質和自身選擇合適的方法，能夠在一定程度上改善鼻型。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-11-04 1001次

• 十種最佳降糖食物
  ?1、燕麥：燕麥是有降糖的作用的，燕麥還可以降低人體中的膽固醇，經常使用可以起到預防心腦血管疾病的作用。2、南瓜：南瓜能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。3、洋蔥：洋蔥能提高血中胰島素水平，可以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動脈硬化患者食用。4、大蒜：因為大蒜可促進胰島
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-27 5045次

• 十種最佳降糖水果圖片
  并沒有十種最佳降糖水果的說法，通常血糖高的患者可以適當吃些石榴、葡萄柚、櫻桃、菠蘿、藍莓等含糖量相對較低的水果，對病情影響較小。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-17 0次