無花果一般不是寒性食物,屬于平性食物,大多數人可以食用。
無花果是一種比較常見的水果,含有大量的糖類、脂類、蛋白質、維生素、無機鹽以及人體所必需的氨基酸等,適量食用可以起到補充營養的作用,含有的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動,起到促進排便的作用。由于無花果屬于一種平性食物,適量攝入,既不會導致患者出現胃寒的情況,也不會引起上火。但是患者應注意攝入量,不可以一次性吃的過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀。
雖然無花果有不錯的營養價值,對身體也有一定的益處,但是對無花果過敏的人群不宜食用,以免誘發過敏反應,而且無花果中所含有的糖分比較多,糖尿病患者食用后容易引起血糖的波動,不利于病情控制,糖尿病患者不宜食用。