艾水洗頭的好處有緩解脫發、去屑止癢、有助睡眠、改善寒性體質等。
1、緩解脫發:
艾草性溫,長期用艾水洗頭能夠加快頭皮血液流動,促進毛囊生長,有利于緩解脫發。因為艾草有去除油脂的效果,所以對脂溢性脫發效果更佳。
2、去屑止癢:
艾草具有抗菌消炎的作用,用艾草水洗頭可以使頭皮感覺到清爽。而且在去屑止癢的同時,不會傷到頭皮和發質,還有營養毛囊的功效。
3、有助睡眠:
艾草水還可以起到鎮靜安神的作用,可以加快血液循環,帶走疲憊感,緩解疲勞從而有效的提高睡眠的質量。
4、改善寒性體質:
艾草是一種溫補的中草藥,有溫經止血的作用,對于虛寒出血的人來說可以通過艾水洗頭的方法改善寒性體質。
艾水除了洗頭以外還可以用來泡腳,效果也是很不錯的,適量使用可以起到很好的保健作用。