手指皮膚干燥增厚,這種情況很常見,嚴(yán)重者可出現(xiàn)皮膚裂口疼痛,那么我們一定要注意皮膚護(hù)理。

1、要每天用護(hù)手霜滋養(yǎng),洗完手后要用毛巾擦干手部,涂上護(hù)手霜,配合按摩手法,護(hù)理手部肌膚。

2、手部健美操的做法,雙手平放在臺(tái)面上輕輕的向下壓,每次舉起一個(gè)手指,盡量舉高,伸展手掌和手指,可使雙手輕快敏捷,雙手高舉過頭,握緊拳頭,然后盡量向外伸展每根手指,每次做五分鐘,可以解除緊張,使手部變得柔軟細(xì)膩。

3、此外要深層清潔按摩手部,可用適量的身體護(hù)理磨砂膏涂抹雙手,然后進(jìn)行按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

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