核磁共振腰椎間盤突出

核磁共振是可以很好的檢查出來腰椎間盤突出的,并且核磁共振是作為檢查腰椎間盤突出或者其他疾病的一個金標準,所以,患者如果有腰椎間盤突出的問題,可以及早地前往醫院做一個全面的檢查,做一個核磁共振,然后聽從醫生的指導建議來進行對癥治療。

平時生活,患者如果有條件可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等物理治療,效果也是非常不錯的。另外,患者可以調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。

不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒酒戒酒,多補充水分。平時生活患者可以進行適當的體育鍛煉來增強自身的抵抗力、免疫力,從而增強自身的體質,但是注意運動不要過激。

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