發(fā)燒的時候晾著還是比較好的,晾著的時候可以經(jīng)過皮膚散熱,能夠起到輔助降溫的作用。發(fā)燒期間最好不要捂著,捂著不利于皮膚的散熱,會導(dǎo)致持續(xù)體溫增高。發(fā)燒的時候一般可以采取物理降溫,用溫水擦,在溫水蒸發(fā)的過程中帶走熱量,能夠起到輔助降溫,可以用溫水擦拭額頭,脖子兩邊兩個頸動脈,腋窩下和胸前,這些都屬于是動脈流過的地方,用溫水擦拭這樣能夠起到很快的降溫的作用。在這期間還應(yīng)該適量的多喝溫水,也能夠促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)代謝,能夠起到輔助降溫的作用。

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