天天喝蜂蜜水好嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2716963次
以上內(nèi)容僅供參考
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空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。
01:18
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 365448次
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晚上喝蜂蜜水好嗎晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。
01:15
胡志國
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-11 252980次
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天天喝蜂蜜水好嗎蜂蜜含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)等，所以很多人就會(huì)擔(dān)心長(zhǎng)期的飲用蜂蜜水會(huì)造成發(fā)胖，對(duì)牙齒造成傷害，雖然蜂蜜水是一個(gè)很不錯(cuò)的養(yǎng)顏飲品，天天喝蜂蜜水好嗎。每天喝蜂蜜水是可以的，不過蜂蜜的食用時(shí)間是大有講究的，一般在飯前1到1.5小時(shí)或飯后2到3小時(shí)食用比較適宜，建議堅(jiān)持每天早上起來沖一杯蜂蜜水喝有利于潤腸胃，新鮮的蜂蜜可直接服用，任何口服的蜂產(chǎn)品一般都用溫開水而不用開水沖服，因?yàn)榉洚a(chǎn)品都屬于純天然的營養(yǎng)品，他們中的一些主要成分均怕熱，都是高分子化合物，受高溫后容易發(fā)生變化，從而導(dǎo)致失去活性大大的影響蜂產(chǎn)品的保健及美容的功效，水溫在五十度以下就可以。蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑這一觀點(diǎn)已被悠悠的歷史所證實(shí)。我國明代著名的書中說蜂蜜入藥之功有五，清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛，蜂蜜生則性涼能清熱、熟則性溫故能補(bǔ)中、甘而和平功能解毒、柔而濡澤等等。語音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 76484次
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蜂蜜水可以天天喝嗎蜂蜜水可以天天喝，但是一定要注意患有糖尿病的患者盡量不要喝蜂蜜水。蜂蜜水的糖分含量比較多，糖尿病患者天天喝蜂蜜水，會(huì)對(duì)于糖尿病患者的癥狀不利，會(huì)使血糖升高，大家一定要注意。一般情況下身體健康的患者可以適量的喝一些蜂蜜水。每天喝蜂蜜水，有助于通腸潤便，還能夠起到潤肺止咳的效果，對(duì)于扁桃體炎、上呼吸道感染都有預(yù)防的作用。蜂蜜有清熱解毒的效果，還能夠補(bǔ)充身體所需的維生素C、微量元素以及礦物質(zhì)，是非常好的的滋補(bǔ)品。所以，建議可以適量的喝一些蜂蜜水，但是不要喝的太甜，以免引起一些其它的糖尿病或者是引起一些其它的疾病。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-29 46809次
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天天喝蜂蜜水好嗎病情分析：天天喝蜂蜜水是否好，因人而異。蜂蜜能夠潤腸通便，便秘和排便困難的患者天天喝蜂蜜水可以起到促進(jìn)排便的作用。蜂蜜含有豐富的糖類和蛋白質(zhì)，身體虛弱的患者天天喝蜂蜜水可以提高食欲，促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力。但糖尿病患者天天喝蜂蜜水可導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高，對(duì)健康不利。意見建議：建議排便困難，便秘，身體虛弱，易上火的人群可適當(dāng)喝蜂蜜水，用溫水或涼水沖調(diào)，效果更佳。建議糖尿病患者避免喝蜂蜜水，以免血糖升高。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-30 2302次
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貧血喝蜂蜜水好嗎貧血的病人可以喝蜂蜜水，主要是一個(gè)養(yǎng)顏排毒，潤腸，保持大便通暢的作用。貧血病人關(guān)鍵還是要積極去改善貧血，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鐵豐富的食物，比如瘦肉，蛋雞肉你紅棗桂圓阿膠等等。必要時(shí)補(bǔ)充一些鐵劑，貧血糾正之后會(huì)得到明顯的改善。
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-19 2801次
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10歲孩子天天喝蜂蜜水好嗎10歲孩子喝適量的蜂蜜水是有好處的，天天喝蜂蜜水不好。因?yàn)楹⒆咏?jīng)常喝蜂蜜水可能會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂，也有可能導(dǎo)致兒童早熟，還可能會(huì)造成蛀牙等口腔問題。蜂蜜是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，可以補(bǔ)充孩子成長(zhǎng)所需要的維生素、果糖等能量物質(zhì)。給孩子適當(dāng)喝一點(diǎn)蜂蜜水也是可以起到潤肺通便、緩解積食、防止便秘的效果。如果
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2022-02-11 1994次
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10歲孩子天天喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水因其獨(dú)特的香甜口感和潛在的健康益處而受到許多人的喜愛，但對(duì)于10歲的孩子來說，是否適合每天飲用蜂蜜水，這個(gè)問題并非一概而論。適量飲用蜂蜜水對(duì)孩子是有益的。蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于支持孩子的免疫系統(tǒng)，促
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-29 0次
