矯治小兒肥胖癥可輔以適量減肥嗎

矯治小兒肥胖癥是可輔以適量減肥的。

小兒肥胖癥是通過孩子的身高體重進行計算與標準體重相比較超過標準體重20%的兒童就可以診斷為小兒肥胖癥,主要是因為小兒體內的脂肪積累太多,營養過于旺盛。一般肥胖癥分為兩種,一種是單純性肥胖,另一種是繼發性肥胖,主要是由于內分泌紊亂以及疾病影響造成的。小兒患肥胖癥容易并發一些高血壓,冠心病等,所以要在早期進行干預,控制營養,多加鍛煉,防止引起不適,所以矯治小兒肥胖癥是可輔以適量減肥的。

平時生活中小兒要養成良好的作息習慣,保持充足的睡眠,避免熬夜,飲食需要清淡、營養均衡,可以吃些新鮮水果,如蘋果、火龍果等,避免食用辛辣、油膩食物,如麻辣火鍋雞、炸雞排等,還需要適當進行有氧運動,如游泳、慢跑等,可以輔助減輕體重。

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