月經(jīng)期患者一般不可以游泳。
在月經(jīng)期間，由于體內(nèi)雌激素和孕酮的下降，宮頸經(jīng)常處于松弛狀態(tài)，缺乏屏障的保護(hù)作用。此時(shí)游泳，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌逆行感染，引起盆腔炎和其他婦科疾病。在月經(jīng)期間，女性身體虛弱，而游泳池里水溫遠(yuǎn)低于體溫。進(jìn)入水中后，皮膚表面的血管受到刺激后收縮，可能會(huì)影響人體的血液循環(huán)。此外，女性的月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢內(nèi)分泌軸的影響，進(jìn)入水中后，冷刺激會(huì)影響下丘腦的功能，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，月經(jīng)期一般不可以游泳。
建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)該避免食用生冷的食物，如雪糕、冰淇淋、冷飲等，應(yīng)該注意腹部的保暖。此外，月經(jīng)期間應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致子宮不協(xié)調(diào)收縮，子宮腔內(nèi)的血液流入盆腔，導(dǎo)致下腹疼痛。
