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• 兩歲寶寶可以吃龜苓膏嗎

  兩歲的寶寶應(yīng)該盡量少吃龜苓膏，龜苓膏里面含的土茯苓是主要原料，常吃，性偏涼，傷脾胃，尤其是對一些脾胃虛弱的孕婦及小孩，過量食用會(huì)引發(fā)腹瀉、嘔吐等不良胃腸道反應(yīng)。平時(shí)可以將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料。可以適當(dāng)給寶寶食用，注意不可過量。

  

  01:20
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 23553次

• 兩歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

  兩歲的寶寶不愛吃飯，首先要調(diào)整飲食，兩歲寶寶可以吃的輔食是比較多，可以每日更換飲食搭配，調(diào)動(dòng)寶寶吃飯的積極性;其次，應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，教導(dǎo)孩子少吃零食，不偏食，三餐定時(shí)，不暴飲暴食。此外，家長最好適當(dāng)?shù)脑黾雍⒆拥倪\(yùn)動(dòng)量，讓孩子消耗更多的能量進(jìn)而增加其食欲。最后，還要在中藥的基礎(chǔ)上注重給寶寶健脾，因?yàn)槎鄶?shù)寶寶不愛吃飯都是與脾虛有關(guān)。中醫(yī)常說，小兒脾常不足，寶寶的脾氣虛弱，運(yùn)化無力，導(dǎo)致胃的排空速度放慢，寶寶總有飽脹感，就會(huì)食欲不振，不愛吃飯。這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)醫(yī)生的建議，適當(dāng)服用兒童健脾藥物調(diào)理。像臨床上常用的薏芽健脾凝膠，能夠健脾益胃，在一定程度上改善孩子不愛吃飯的問題。而且它是酸甜口味，孩子容易接受。但用藥需注意，忌食生冷油膩及不易消化食品。糖尿病患兒應(yīng)禁止服用。想要了解更多的用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:34
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 23396次

• 每天睡6個(gè)小時(shí)
  如果每天睡六個(gè)小時(shí)，時(shí)間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時(shí)的睡眠，晚上可以睡7小時(shí)，中午可以睡半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會(huì)很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時(shí)間來定，睡眠時(shí)間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時(shí)間過長之后心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率就會(huì)降得很低，肌肉組織松弛下來，久而久之人就會(huì)變得懶惰軟弱無力起來，智力也會(huì)隨之下降。因此人的睡眠時(shí)間不宜過長，成年人應(yīng)該在七到八個(gè)小時(shí)左右，如果想用增加睡眠時(shí)間來獲得健康，那么那樣會(huì)適得其反，增加疾病縮短壽命。
  語音時(shí)長 1:40”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 44682次

• 失眠每天睡兩個(gè)小時(shí)怎么辦
  在臨床上如果一個(gè)患者失眠，導(dǎo)致每天只能夠睡兩個(gè)小時(shí)，像這種情況是絕對不行的。因?yàn)橐粋€(gè)成年人最少也要保持六個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，這樣才能夠有充足的精力面對第二天的工作與生活。如果每天睡兩個(gè)小時(shí)，持續(xù)了一段時(shí)間，像這種情況建議首先要明確失眠的原因，比如說如果是不明原因的失眠，像這種情況那么只有在睡覺前適當(dāng)?shù)目诜叩乃幬铮热缯f可以在睡前口服一粒有右佐匹克隆來改善失眠癥狀。如果是由于焦慮抑郁情緒導(dǎo)致來的失眠，可以在白天適當(dāng)?shù)目诜疚魈仗m片抗焦慮治療，這樣也可以起到不錯(cuò)的治療失眠的作用。
  語音時(shí)長 01:20”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-22 15974次

• 兩歲寶寶每天睡幾個(gè)小時(shí)
  兩歲寶寶一天需要睡12-13個(gè)小時(shí)為好，因?yàn)槌渥愕乃卟拍茏寣殞毜拇竽X很好的發(fā)育，尤其是腦垂體的生長激素，是在夜晚分泌，所以充足的睡眠才能保證孩子長高個(gè)子，當(dāng)然并不是非嚴(yán)格要求達(dá)到12-13小時(shí)，有時(shí)候也是因人而異，不過一定要中午睡覺2個(gè)小時(shí)，這個(gè)很重要。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 4804次

• 每天只睡7小時(shí)夠嗎
  病情分析：睡眠時(shí)間因?yàn)槟挲g的不同也有所不同，有些人質(zhì)量睡眠質(zhì)量高，雖然他睡眠時(shí)間比較短，但是他可以精力充沛，非常清醒。意見建議：對于18歲以上64歲以下的成年人來說，每天建議睡眠是7到9個(gè)小時(shí)。對于65歲以上的老年人來說，建議睡眠時(shí)間是7到8小時(shí)。14歲到17歲的青少年，每天建議睡眠時(shí)間是8到10小時(shí)。每個(gè)人所需要的睡眠時(shí)間因人而異，只要第二天感覺很清醒，精力充沛，就可以了。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-18 7409次

• 每天睡6個(gè)小時(shí)
  如果每天睡六個(gè)小時(shí)，時(shí)間是短了點(diǎn)，最好要保證每天在8小時(shí)的睡眠，晚上可以睡7小時(shí)，中午可以睡半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這樣保持充足的睡眠，工作效率就會(huì)很高，最好不要透支身體，結(jié)合自己的時(shí)間來定，睡眠時(shí)間過長與睡眠不足一樣都可以導(dǎo)致代謝率降低，時(shí)間過長之后心臟的跳動(dòng)便會(huì)減慢，新陳代謝率就會(huì)降得很低，肌肉組織松
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 304次

• 36歲每天睡6個(gè)小時(shí)正常嗎
  36歲每天睡6個(gè)小時(shí)如果不影響白天的工作和生活，一般是正常的，如果白天出現(xiàn)渾身乏力、精神不佳等癥狀，影響生活和工作，這種情況則是不正常的。36歲屬于成年人，成年人每天睡眠時(shí)間一般在6~8個(gè)小時(shí)，每天睡6個(gè)小時(shí)可能是短睡眠者。這類人群每天睡6個(gè)小時(shí)，白天依然精力充沛，身體沒有不適癥狀，并不影響白天的工
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 826次