早起頭暈惡心出虛汗是怎么回事

早起頭暈惡心出虛汗可能是生理因素、低血糖、缺鐵性貧血、高血壓、前庭神經元炎等原因導致,可以通過一般治療或藥物治療進行緩解,如果出現任何不適癥狀,建議及時就醫進行規范治療。

1、生理因素:

睡覺時由于身體一直保持平躺姿勢,早上睡醒后如果起床過猛,突然坐起會導致腦供血不足,進而出現頭暈、惡心、出虛汗的癥狀。這種情況一般不需要特殊治療,不久會自行緩解,可以坐著保持平靜的休息3~5分鐘。

2、低血糖:

如果在前一天晚上沒吃晚飯,或吃的過少,早上起床后處于饑餓狀態,會導致血糖水平降低,出現頭暈、惡心、出虛汗的情況。可以通過盡快吃早飯或餅干、巧克力進行緩解。如果存在低血糖的情況,在外出時也應備好巧克力、糖果等食物,不適時吃一點,以防低血糖的發生。

3、缺鐵性貧血:

這可能與日常飲食有關,當紅細胞數值降低時就無法正常攜帶氧氣,會導致惡心、出虛汗,如果腦供血不足會進而出現頭暈癥狀。可以遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵口服液等藥物進行治療。平時建議多吃牛肉、豬肝、等食物,每餐攝入量建議在250克左右。

4、高血壓:

如果本身就患有高血壓,早上起床時交感神經會更加興奮,血壓相對會較為偏高,容易導致患者頭暈、惡心、出虛汗。可以遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療,這些藥物建議在飯后30分鐘左右服用。

5、前庭神經元炎:

患病后,炎癥會刺激前庭神經元受損,晚上前庭神經元也處于休息狀態,起床后會因姿勢變化而受影響,引起頭暈、惡心、出虛汗。可以遵醫囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、醋酸地塞米松片等藥物進行治療,服藥時要注意水溫,建議用37℃左右的溫水送服。

平時建議以清淡易消化的食物為主,進行適量的運動,有助于提高身體免疫力,對身體有好處。

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