最近，我的朋友跟我說他最近持續頭暈的困擾。他說，這種頭暈的感覺已經持續了一段時間，而且似乎越來越嚴重。他常常感到頭重腳輕，走路不穩，有時還會出現眼前發黑的情況。隨后我陪他去往醫院檢查，在醫生的建議下，他進行了一系列的檢查，包括血壓、血糖、血常規等。經過詳細的檢查和分析，醫生告訴他了原因，那么，一直頭暈到底是怎么回事呢？應該如何改善呢？接下來為大家詳細解答：

頸椎病：頸椎壓迫上行的椎動脈，導致椎動脈的供血受到影響，從而引發頭暈。如果頸椎病沒有得到治療，頭暈可能會持續存在。可以遵醫囑應用頸復康、布洛芬、美洛昔康、艾司唑侖等藥物改善。

那么在日常生活中要注意哪些呢？

1、首先，保持良好的作息習慣。充足的睡眠對于緩解頭暈至關重要，建議在晚上10點前入睡，早上7點起床，睡夠8小時至10小時的時間。

2、同時還需要保持科學合理的飲食習慣，建議多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、火龍果、獼猴桃等，一般吃八分飽即可。

健康是我們最寶貴的財富，讓我們從小事做起，關注身體的變化，珍惜每一刻的健康時光。