斑禿長一塊掉一塊一般是指斑禿頭發長一塊又出現新脫發區，斑禿頭發長一塊又出現新脫發區可以通過改善飲食、規律作息、加強鍛煉、藥物治療、毛發種植等方法改善，患病后需要去正規醫院就診治療。
1、改善飲食：
斑禿一般是免疫功能紊亂、遺傳因素等原因導致的，會引起斑片狀脫發。經過一段時間治療，脫發部位會長出頭發，如果此時又出現了新的脫發區。應該注意營養均衡，可以適當的吃瘦肉、火龍果、西紅柿等食物，使體內的營養更加全面，有利于輔助改善癥狀。
2、規律作息：
平時應該養成早睡早起的習慣，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，對身體恢復有一定幫助。
3、加強鍛煉：
可以根據身體的狀況適當的鍛煉，比如騎自行車、游泳、跑步等，能夠輔助增強體質，對病情改善有一定好處。
4、藥物治療：
可以在醫生指導下服用養血生發膠囊、滋補生發片、六味地黃丸等藥物治療，能夠促進頭發生長，患者還可以在醫生指導下使用米諾地爾酊進行治療，這屬于一種外用藥，可以直接涂抹在患處。
5、毛發種植：
如果影響到了個人美觀，可以在醫生操作下通過毛發種植進行改善，這種方法主要是將后枕部位健康的毛囊移植到脫發區，能夠改善脫發的癥狀。
治療期間，需要選擇性質溫和的洗護用品，不要用手抓撓患處，以免使治療疾病的效果不明顯。
