近日，我的哥哥在一次常規體檢時發現轉氨酶指數高達110U/L，遠遠超過正常范圍。這讓我們一家人非常擔憂，不知道這是否預示著他患了什么病，是否能夠自愈呢，于是我們帶著這些問題去到了醫院。

醫生經過仔細檢查后告訴我們，轉氨酶是肝臟功能的重要指標之一，丙氨酸氨基轉移酶110U/L能否自愈需要依據具體情況來判斷。

如果是長期熬夜、飲酒等生理因素影響肝臟的正常代謝，導致丙氨酸氨基轉移酶異常升高，不熬夜，戒酒后一般能自愈。

如果是病理性因素如乙型病毒性肝炎、膽管結石、腎炎、糖尿病等引起的，是無法自愈的，需要及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療，以免延誤病情。

針對哥哥的情況，醫生認為哥哥的轉氨酶升高是由于長期飲酒、不規律作息以及工作壓力過大導致的。

于是醫生便囑咐我們，生活中應注意以下幾點：

1、戒酒限煙：酒精和煙草都對肝臟有害，應嚴格限制酒的攝入包括酒類飲料，同時應避免抽煙或吸入二手煙。

2、減輕壓力：學會調節情緒，減輕工作壓力和生活壓力，可每天抽出30分鐘的時間和家人朋友聊天，或者聽相聲等，有利于保持心情愉悅。

通過這次陪哥哥就診的經歷，我們不僅對轉氨酶升高的原因和治療方法有了更深入的了解，也學會了如何在日常生活中保護肝臟健康。希望這篇文章能夠幫助更多的人認識到肝臟健康的重要性，并在生活中注重預防和保健。