前段時間，接診了一位年輕的男性患者，他牙縫里總是有股臭味，跟人交流都覺得很尷尬。其實，這是很常見的問題，大家先別急，下面我就來給大家講講怎么清除牙縫里的臭味。

牙縫里臭味怎么清除：

1、刷牙：每天早晚刷牙，每次刷2-3分鐘，確保牙齒的每個面都刷到。

2、定期潔牙：每6個月至1年進行一次專業潔牙，去除牙石和菌斑。

日常小貼士：

1、飲食注意：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物容易引起口臭。

2、注意口腔衛生：每天使用牙線、牙縫刷和漱口水等工具進行口腔清潔，并定期更換這些工具。

最后，提醒大家要保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、規律作息等，這樣才能擁有健康的口腔哦！