棘突滑囊炎可以快走嗎

概述:

棘突滑囊炎是可以快走的。棘突滑囊炎一般都是由于長期、反復、持續的摩擦和壓迫使棘突滑囊增厚炎癥,引起局部疼痛,活動受限的一種疾病。臨床表現主要是局部壓痛和活動受限。天氣變化,濕冷等可誘發。注意保暖。如非急性期都需要進行腰背肌功能鍛煉,只要不進行劇烈腰部活動,一般不刺激棘突滑囊炎。

鑒別與治療

應該和腰肌勞損鑒別,后者主要是腰部肌肉的及其附著點筋膜或骨膜的慢性炎癥,表現主要為酸脹痛,勞動后加重,休息后減輕或消失,局部叩擊舒適感。和滑膜炎鑒別,后者一般發生于骨頭和肌腱之間,皮膚與肌肉之間,是病菌感染所致。還要和椎間盤突出癥鑒別,后者主要是腰痛活動受限,放射至下肢、腰部有壓痛,下肢直腿抬高及加強試驗陽性,磁共振可見腰椎間盤突出。治療主要是:1.局部制動。腰圍制動可以保護腰部,緩解局部肌肉緊張,減輕局部受壓,利于局部組織修復。2.局部熱敷,針灸,理療增加局部血液促進組織修復。3.消炎、肌肉松弛劑及改善微循環藥物,如氯唑沙宗,活血止痛膏,疏血通等。積極的治療是可以完全恢復的。

飲食注意:

建議以高蛋白、易消化、高維生素的膳食如牛奶、魚蛋類、新鮮蔬果、豆腐制品等。勿進食、辛辣、肥膩、刺激性、不消化食物,如奶油、乳制品、膨化食品、肥肉等。禁煙酒。

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