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概述：

彎腰尾椎骨酸疼多是由于長期保持一個姿勢過久導致的，如經常彎腰或者長時間從事重體力工作，導致局部軟組織受損，局部肌肉牽拉引起的無菌性的炎癥或韌帶勞損。另外，如果患有腰椎疾病，如腰椎間盤突出特別是腰5骶1突出，或者是骨腫瘤，也會出現尾椎疼痛這種現象。當受到外力損傷導致局部骨折時，也會出現疼痛的癥狀。

治療：

如果患者只是單純的疼痛，沒有任何的神經癥狀，要注意多休息，避免過多勞累，可以進行對癥的治療，如局部可以做熱敷、按摩，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑和服用舒筋活血片都可以緩解。如果癥狀反復發作，需要到正規醫院拍腰椎正側位片或CT，查看骨頭有無異常，如果骨頭有異常，可以進行手術治療，對于局部有壓痛點的，也可以封閉或小針刀等治療。

日常注意：

在日常生活中要養成良好的習慣，糾正不良的坐姿，避免久坐久站，久坐后要適當的進行舒展活動，避免長期從事重體力勞累，要勞逸結合，也可以適當的參加體育鍛煉，加強對腰背部的肌肉鍛煉，飲食要清淡，多吃一些高蛋白的食物，像雞蛋、瘦肉、牛奶等，不喝碳酸飲料，以免造成骨質的流失，保持心情的舒暢，多去參加一些戶外活動。

彎腰尾椎骨酸疼是怎么回事

概述：

治療：

日常注意：

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