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• 多囊卵巢綜合征為什么要跳繩

  典型的多囊患者，表現為排卵障礙、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由于是一種代謝綜合征，因此還表現為中心性肥胖、糖耐量異?；蛞葝u素抵抗、脂代謝異常、高血壓等。50-75%的多囊女性，存在不同程度的胰島素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的風險，比正常女性高5-10倍。在這些特征中，肥胖是一個非常重要的表現，正因如此，所以運動減重成為很多醫生，給多囊患者的重要建議。那么跳繩也就是患者減輕體重的一種手段，體重超標的多囊患者，一定要控制自己的體重。因為目前研究已經證明，通過運動和飲食減肥，已被證明能有效恢復排卵周期及妊娠，肥胖且無排卵的多囊患者，體重減輕5-10%，往往恢復排卵周期。除了跳繩，還可以選擇慢跑、游泳等。減重的方式有很多，包括飲食、運動等，宗旨就是要“管住嘴、邁開腿”。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-14 5000次

• 患有多囊吃什么水果好

  在日常生活中吃水果也要選擇糖分比較低的，像柚子、草莓、山楂等含糖量比較低。像含糖量比較高的葡萄、西瓜等，建議少吃或者是不吃。為了多囊的恢復要加強鍛煉，平時注意飲食，少吃含糖分比較高的淀粉類食物，多吃新鮮的蔬菜。患有多囊的患者大部分人體重偏高，在臨床上為了治療多囊醫生會建議首先減體重，以調整內分泌功能。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 3126次

• 多囊卵巢綜合征為什么要跳繩
  多囊卵巢綜合征是一個與內分泌系統有著密切關系的疾病，可表現為肥胖，月經不調，痤瘡等癥狀，要想改善這種疾病，需要我們建立一個健康的生活方式。其中跳繩就是一個非常好的方式，跳繩可以給我們帶來很多益處，比如減肥，增強體質，加強心肺功能等，而且它的普及性比較廣泛。如果你學會了一些花樣跳繩，不僅可以健身，還可以娛樂、觀賞、競技，實用性很強，同時體質增強后還可改善糖代謝，減輕胰島素抵抗等，因此跳繩適合于很多疾病，不單單是可以治療多囊卵巢綜合征。
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  況雪靜 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-10-30 2783次

• 多囊卵巢綜合征患者為什么要跳繩
  對于多囊卵巢綜合征的女性，之所以要跳繩，其實就是為了在跳繩的時候，促進卵巢上的卵泡能夠排出，而且在跳繩的時候還具有消耗能量，同時就具有一定的輔助減肥作用。很多多囊卵巢綜合征的女性都可能會有肥胖表現，所以在進行處理治療的時候，還需要專門進行運動減肥，并且還可能需要服用達英35，或者是優思明等藥物來進行對癥的治療。同時還建議多囊卵巢綜合征的女性要進行飲食調節，往往都要少吃油膩食物，最好不要吃動物內臟和肥肉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-05-20 3309次

• 多囊卵巢綜合征為什么要跳繩
  病情分析：多囊卵巢綜合征的患者，大多都有肥胖，或者是雄激素過多的情況，需要多增加運動量，跳繩是很好的運動方式，可以降低體重。意見建議：多囊卵巢綜合征一定要注意避免勞累，放松心情，飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不是油膩油炸的食品，適當運動，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-02 1403次

• 患有多囊卵巢綜合征要減肥嗎?
  病情分析：患有多囊卵巢綜合征，如果身體過胖，需要進行科學的減肥。意見建議：建議平時應該注意積極的參加體育鍛煉，如快走，慢跑，騎自行車，登山等。飲食上應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃油膩油炸的食品，不吸煙，不喝酒，不熬夜，避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-15 1202次

• 患有多囊為什么要跳繩
  多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡女性常見的內分泌及代謝異常疾病，其主要癥狀包括月經不規律、不孕、多毛和痤瘡等。對于PCOS患者醫生常常會推薦跳繩作為一種日常運動方式，這是出于多方面的考慮，具體如下：首先，跳繩是一種簡單易行且高效的有氧運動，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-08 0次

• 多囊卵巢患者為什么要跳繩
  多囊卵巢是指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者要跳繩，可能是因為該病屬于一種內分泌代謝疾病，通過跳繩可以促進體內脂肪燃燒，有利于病情的恢復。多囊卵巢綜合征是一種常見的婦科內分泌疾病，通常與環境因素、遺傳因素等原因有關，可能會出現月經失調、痤瘡、閉經等癥狀，并且可能會伴隨肥胖、不孕等癥狀。跳繩是一種常
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-10-25 0次