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經常發現有家長因為孩子不好好吃飯苦惱，甚至還相互推諉，責怪對方喂養方式不對，確實有一部分家長的喂養方式有點問題，比如強逼著孩子吃飯或者給孩子準備過多零食等，這些做法都是孩子好好吃飯路上的攔路虎。

1、家長及就餐環境的原因

就餐環境和情緒都會對孩子進食有一定影響，比如有些家長習慣在孩子吃飯的時候給孩子放動畫片，這樣很容易分散孩子吃飯的注意力，并不利于孩子的進食。還有家長在孩子吃飯時，對孩子過多苛責，孩子有過多的心理負擔，孩子情緒不好對吃飯產生對抗情緒，影響了孩子進食。

2、給孩子吃過多零食

現在孩子生活條件好，家里從來都不缺小零食，可樂、冷飲、果汁、乳酸飲料等不間斷的吃，孩子終日都有飽腹感，食欲中樞受到抑制，到吃飯的時候孩子還沒有餓的感覺，自然不好好吃飯。

3、身體不舒服

我們成年人在身體不舒服的時候會胃口不好沒有食欲不想吃飯，小孩子也一樣，如果有身體不舒服會在進食上表現出來，所以家長要多注意，在孩子不好好吃飯的時候要找到原因，看看孩子到底是因為什么。

那孩子不吃飯就全是家長的錯了嗎？當然不全是，除了以上這些家長的因素會影響孩子進食以外，還有一個重要的原因就是孩子脾胃虛弱。孩子脾胃虛弱脾虛肺弱，肺氣不足，從而影響了氣、血、精化生不足，消化不良，長此以往小兒發育不良，體虛多病。

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孩子不吃飯都是家長惹的禍？

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