心梗和腦梗指的是急性心肌梗死和腦梗死,長期吃三七粉一般不容易得急性心肌梗死和腦梗死,建議在醫生的指導下用藥,不可自行濫用藥物。
急性心肌梗死主要是冠狀動脈粥樣硬化引起的,會導致心臟血管閉塞造成血流中斷,可引起心肌缺血性壞死,患者通常會有胸痛、胸悶、心悸、乏力等癥狀。腦梗死主要是心源性栓塞、小動脈閉塞、大動脈粥樣硬化等原因所致,可引起腦部血液循環障礙,造成腦組織缺血性壞死或者轉化,患者通常會有偏癱、惡心嘔吐、感覺障礙等癥狀。三七粉具有活血化瘀、止血定痛的功效,堅持吃三七粉能夠降低急性心肌梗死和腦梗死的發病幾率,通常不會導致以上兩種疾病發生。
在日常生活中應該以清淡飲食為主,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等,也可以多吃些新鮮的水果和蔬菜,比如黃瓜、西紅柿、蘋果等,避免吃辛辣、刺激、油膩的食物,比如辣椒、肥肉、炸雞等。同時應該多到戶外參加一些體育鍛煉,可以跑步、騎單車、打羽毛球等,能夠促進身體的血液循環,也能夠提高機體的新陳代謝功能,對身體健康有幫助。