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• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內側緣足舟骨粗隆的下方，找準這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 26126次

• 嘴歪是中風嗎

  嘴歪是中風，但是一定要分清是什么樣的中風。因為嘴歪的中風，有可能是中樞性的嘴歪，或者是周圍性的嘴歪。中樞性的嘴歪，比如只有嘴歪，而沒有眼睛的閉合不全，也就是我們俗說的嘴歪眼斜，它并不是中樞性的。而嘴歪眼斜，是周圍性的面神經麻痹，也就是周圍性的嘴歪。他除了嘴歪以外，他的眼睛也會閉合不全，這時候我們可以診斷為面癱，或者周圍性的面神經麻痹。它的原因是由于面神經管狹窄，或者由于受風，或者由于受涼，或者由于病毒感染，造成面部的神經管狹窄以后，造成面神經的麻痹，肌肉發生問題。所以發生嘴歪，和中樞性的嘴歪，或者中樞性的面癱是不一樣的，這點我們一定要區分開。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 13386次

• 嘴歪怎么矯正按摩
  嘴歪很有可能是由于下頜骨的位置偏斜，所以導致的下頜歪掉。這種情況下要矯正就可以通過做固定矯正器將下頜骨牽拉，牽拉到正常的正中咬合，拉完之后下頜骨穩固在比較正確的位置，上下中線對齊，嘴就不會再歪。如果是由于下頜骨本身發育就是畸形，或者是由于做過手術治療下頜骨畸形導致的嘴歪，這種情況下就需要做手術治療。一般做按摩是沒有作用，不管是下頜骨偏斜，還是下頜骨發育異常，還是由于腫瘤術后導致的下頜骨的偏斜，導致的嘴歪用按摩都沒有作用。
  語音時長 01:22”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-10-21 4437次

• 面癱嘴歪怎么按摩
  面癱嘴歪時通過適當的按摩手法，可以起到促進面癱恢復的作用。按摩手法主要包括面部穴位的點按以及面部的提拉揉按。面部穴位點按主要選取的穴位有攢竹穴，絲竹空，四白，太陽，下關，頰車，地倉，迎香穴位。進行點按揉法，一般的點按揉法是每個穴位點按5~6下，再按下一個穴位。點按揉法后可以運用手掌從下往上進行提拉揉按，這樣可以促進嘴歪的恢復。
  語音時長 01:16”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-20 4922次

• 面癱嘴歪怎么按摩
  病情分析：面癱的患者會有嘴歪的表現，可以通過按摩手法緩解癥狀。按摩時可以采取點按以及面部提拉、揉、按等方法進行，必須由專業的醫生來做，穴位可以選攢竹、絲竹空、四百、太陽、下關、頰車、地倉、迎香等穴位，效果非常好，可以促進嘴歪的恢復。意見建議：面癱的患者一定要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免受風寒，外出時要戴口罩和眼鏡，以免出現角膜炎。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-01 2002次

• 肩周炎按摩哪些穴位
  病情分析：中醫認為，肩周炎是肩部感受風寒所致。又因犯病后胸肩關節僵硬，活動受限，如同凍結一樣，所以稱凍結肩。按摩緩解疼痛的穴位有：按壓天柱、按壓氣舍、按揉極泉、按揉云門、按壓缺盆、揉按尺澤等穴位，這些穴位有除濕祛寒、活血散瘀、活血通絡等功效。意見建議：建議患者要改變生活習慣，平時盡量少玩電腦，少玩手機，多鍛煉身體，只有這樣才能有預防肩周炎。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-29 2002次

• 嘴歪怎么矯正按摩
  嘴歪很有可能是由于下頜骨的位置偏斜，所以導致的下頜歪掉。這種情況下要矯正就可以通過做固定矯正器將下頜骨牽拉，牽拉到正常的正中咬合，拉完之后下頜骨穩固在比較正確的位置，上下中線對齊，嘴就不會再歪。如果是由于下頜骨本身發育就是畸形，或者是由于做過手術治療下頜骨畸形導致的嘴歪，這種情況下就需要做手術治療。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-24 705次

• 腿疼按摩哪些穴位止痛
  腿疼按摩止痛的穴位主要有昆侖穴和承山穴，這兩個穴位的按摩可以幫助止痛。1、昆侖穴：昆侖穴位于腳踝外側一點，外踝尖和跟腱之間的凹陷處。此穴位的的作用非常強大，不僅可以通過按摩它治療腿疼，還可緩解頭部和腰部的疼痛，對于腹部不適，腸結石都有很好的緩解效果。按摩昆侖穴的手法也非常簡單，找到穴位后，先通過冥想
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-16 2821次