筋膜炎的治療方法通常有拉伸訓練、熱療、紅外線治療、微波治療、應用藥物等，筋膜炎考慮與勞損、潮濕、免疫等因素有關(guān)。
1、拉伸訓練：
患病后可能會使患處出現(xiàn)肌肉緊張或痙攣的現(xiàn)象，可以對患處進行拉伸訓練，能夠起到放松肌肉，緩解筋膜壓力的作用。
2、熱療：
使用熱毛巾或熱水袋對患處進行熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，有利于炎癥因子的吸收，同時還能夠有效的減輕局部產(chǎn)生的疼痛。
3、紅外線治療：
使用紅外線燈照射的方式，可以促進筋膜部位的血液循環(huán)，減輕患處出現(xiàn)的炎性水腫，有助于疾病恢復。
4、微波治療：
利用微波的熱效應，能夠直接對患處起到止痛的作用，并且還能夠降低患者對疼痛的敏感性，也有利于降低患處的炎癥反應，加速周圍組織修復。
5、應用藥物：
通過以上幾種方式癥狀得不到改善，可以服用消炎、鎮(zhèn)痛類藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等，用藥期間應嚴格遵醫(yī)囑，不可盲目應用。
疾病恢復期間應保證充分的休息，如需外出應根據(jù)天氣變化，及時增減衣物，做好保暖工作，防止受涼。
