??坐在馬桶上半天，卻怎么也無法順利排便，那種憋悶難受的感覺實在糟糕透頂，長期如此，更是會影響我們的生活質量和身體健康。那么，出現排便困難的情況后，怎樣才能快速通便呢？

?腹部按摩：平躺在床上，放松身體，以肚臍為中心，用手掌順時針方向輕輕按摩腹部，可刺激腸道蠕動，改善腸道的血液循環，使腸道更好地發揮功能。

?使用開塞露：開塞露的主要成分能刺激腸壁，引起排便反射，同時軟化糞便，使其更容易排出。

?服用藥物：如果排便困難比較嚴重，可以在醫生的指導下服用乳果糖口服溶液、麻仁潤腸丸、六味安消膠囊等藥物治療，能夠幫助大便排出。

然而，了解排便困難的原因并針對性治療也至關重要，以下是常見的原因及相應治療方法：

??痔瘡：患有痔瘡后會引發肛門不適，排便時還會出現嚴重疼痛，此時可能會因為害怕疼痛而抑制便意，出現排便困難的情況。可以遵醫囑服用柑橘黃酮片、草木犀流浸液片、痔速寧片等藥物治療。

??腸易激綜合征：腸易激綜合征患者的腸道較為敏感，精神因素、飲食變化等都可能引發腸道功能紊亂，導致排便習慣改變，出現排便困難。可以遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌二聯活菌散、乳酸菌素片等藥物治療。

??甲狀腺功能減退癥：此疾病會導致身體代謝減緩，胃腸蠕動也會隨之減慢，進而出現排便困難。可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。

排便困難的情況緩解后，預防排便困難同樣重要，具體方法可以查看圖片。排便困難雖然是個常見的問題，但只要我們掌握了快速通便的方法，就能讓我們的腸道保持通暢，身體更加健康。