心跳是生命的律動。然而，當心跳過緩時，可能會引起頭暈、乏力等癥狀，此時會讓人感到擔憂。心跳過緩究竟是怎么回事呢？又該如何解決呢？

1、長期運動：一些運動員或經常進行體力勞動的人，心臟功能較強，每次心跳輸出的血量較多，所以心跳次數相對較少，可能會出現心跳過緩。其屬于正常的生理現象，不需要進行特殊的處理，但是要定期體檢，觀察心跳變化。

2、甲狀腺功能減退癥：甲狀腺激素分泌減少，會影響心臟的代謝和功能，導致心跳過緩。可以在醫生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療。

出現心動過緩的情況后，在日常生活中也應注意以下幾點：

1、適度運動：適當的運動可以增強心臟功能，運動強度要根據自己的身體狀況逐漸增加，避免突然劇烈運動。

2、定期體檢：定期進行心臟檢查能夠及時發現心臟問題，并及時采取治療措施。

總之，心跳過緩是一種需要引起重視的問題。通過了解其原因，并采取相應的解決方法，可以有效地改善心跳過緩的癥狀，保護心臟健康。如果心跳過緩癥狀嚴重，應及時就醫，接受專業的治療。