中風的預防要在多方面入手，主要通過心理調節、生活預防、控制原發病、用藥預防等多方面相結合。同步進行，預防效果就會好很多。
生活中要學會調節情緒，保持健康樂觀的心態，還要保持健康的生活習慣，避免熬夜，勞逸結合；對于高血壓、糖尿病、高血脂的患者，控制血壓、血糖、血脂等是首要任務；氣候變化時應當注意保暖，在驚蟄、夏至、霜降、冬至四個中風高發節氣可以常備些中風急救和預防的藥物，比如廣譽遠安宮牛黃丸，從中醫角度，其成分中選用高品質牛黃、麝香入藥，牛黃具有清熱化痰作用，麝香芳香走竄能夠開竅醒神、通達經脈，配伍水牛角、黃芩、梔子等清熱藥共清三焦之火，另有朱砂、珍珠鎮靜安神等等，諸藥配伍，各司其職，藥性整體比較寒涼，因此可以發揮清熱解毒的作用，用于各種原因引起的高熱、昏迷、驚厥、抽搐等癥狀。需要注意的是服用時，一定要注意不能使用開水，開水會使有效成分揮發，從而降低藥效。
中風患者在飲食上需要做到：選擇多種食物，達到營養合理，以保證充足的營養和適宜的體重。每日推薦攝入谷薯類，蔬菜、水果類，禽、魚、乳、蛋類，豆類，油脂類共五大類食品。做到主食粗細搭配。針對吞咽障礙的患者將固體食物改成泥狀或糊狀，從而降低吞咽難度。中風后大部分吞咽障礙患者最容易誤吸的是稀液體，將稀液內加入增稠劑以增加黏度，可減少誤吸，增加攝入量。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
