骨齡和發育早晚有關系嗎

骨齡和發育早晚有一定的關系。

人的生長發育可用兩個“年齡”來表示,即生理年齡(日歷年齡)和生物年齡(骨齡)。骨齡是骨骼年齡的簡稱,借助于骨骼在X光攝像中的特定圖像來確定。一個人身高的增長更多依賴骨骼的生長,而不僅僅是依賴于生理年齡。人體發育與骨頭的增長有很大關系,而人體骨端和骨干之間,有被稱作成長期中的“成長線”的骨端軟骨,整根骨頭通過這部分組織接受發育激素及其它有關的激素,不斷地伸長。骨齡和發育早晚有一定的關系,如果是性早熟或者青春期發育提前的孩子,他們的骨齡常常較其實際年齡段大,這種骨齡提前,意味著兒童長高的時間丟失,兒童成年后的終身身材有可能偏低,這是因為性激素有明顯的促進骨骺閉合、增加骨齡的作用。

平時飲食應富有蛋白質、礦物質和維生素,肉、魚、蛋類等食品中,都含有豐富的動物蛋白、鈣、磷、鐵及各種維生素的營養成分。蔬菜中菠菜、油菜、白菜、胡蘿卜、西紅柿、南瓜、土豆、大蔥等含有鐵、鈣和各種維生素。

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