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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12322次

• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因為辣椒對口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強腸胃的蠕動，促進消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點辣椒，可以達到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因為辣椒能夠刺激人的前列腺素1、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫熱的作用，所以對于因為受寒引起的胃口不好，胃部怕涼或者是胃痛、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預(yù)防風濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因為辣椒中還有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因為辣椒它屬于辛辣食品，所以吃多了以后會出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因為它的性質(zhì)是偏熱的，吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如會出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

  02:50
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 58337次

• 經(jīng)常站立的好處和壞處
  經(jīng)常站立的好處，是可以防止小腹贅肉，駝背還有懶惰。而經(jīng)常站立的壞處是可能是長時間的站立會使小腿變粗，有可能導(dǎo)致靜脈曲張。如果自己因為工作和學習的原因需要天天站立，建議可以適當?shù)淖邉右幌拢m當?shù)幕顒右幌伦约旱耐炔亢湍_踝，不要老是維持一個姿勢不變。經(jīng)常站立的好處和壞處，其實主要是看怎么站，如果一動不動對腿沒有壞處，但是對大腦不好，可以身體微微的向前傾斜，不要長時間的讓腳后跟受力。如果不是紋絲不動，對哪都沒有壞處，長時間的保持站立姿勢不動是有一定的危害的，比如容易患靜脈曲張、關(guān)節(jié)痛等，但是如果在站立服務(wù)的空閑時間有意識進行活動，可以大大避免這些危害。
  語音時長 1:36”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 74912次

• 拉肚子有什么好處和壞處
  拉肚子能夠把腸道內(nèi)的食物殘渣和糞便排出體外，能夠具有排出毒素的作用，也能夠把炎癥感染或者是病毒感染而導(dǎo)致的腸黏膜壞死或者是脫落的部分排出體外。偶爾輕微的拉肚子對于身體的健康是不會造成影響的。但是如果拉肚子比較嚴重或者是經(jīng)常的拉肚子會容易影響到身體的健康。如果拉肚子過于嚴重還會導(dǎo)致脫水，造成體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，甚至引起休克，嚴重的時候還會影響到生命。如果長期慢性的腹瀉，食物內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)不能良好的吸收，會導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，消瘦，抗病能力差。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-07 10768次

• 女人吃榴蓮有什么好處和壞處
  女性吃榴蓮有很大的好處，特別是產(chǎn)后的女性比較虛弱，因為榴蓮中含有的糖分是比較高的，而且還含有多種的維生素脂肪，所以吃榴蓮能夠促進女性身體的恢復(fù)。吃榴蓮的壞處就是如果進食過多的話，會致使呼吸困難以及胃脹的發(fā)生。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-24 32914次

• 汗蒸的好處和壞處
  汗蒸就是在溫度不斷升高的過程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-11-19 126432次

• 揉臉的好處和壞處
  揉臉作為一種日常習慣，被許多人視為放松和美容的方式。然而，就像許多事物一樣，揉臉也有其兩面性，既有好處也有潛在的壞處。揉臉的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面：一是改善面部血液循環(huán)，通過手部與皮膚的摩擦，可以增加血管的循環(huán)，進而促進面部新陳代謝；二
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 揉臉的好處和壞處
  揉臉的好處為可以促進臉部血液循環(huán)，使肌膚更加白嫩。壞處為，容易導(dǎo)致痤瘡和毛囊炎的發(fā)生，還容易引起皮膚松弛和細紋出現(xiàn)，還會導(dǎo)致過敏加重。1、好處：平時進行適當?shù)娜嗄樋梢杂行У拇龠M局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，起到消除水腫的作用，使人看起來更加精神。日常在進行揉臉時如果配合護膚品進行揉臉，還可以讓肌膚將營
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-18 5006次